девочки, не могу понять что со мной) тонус или норма? вот лежу или сижу - ничего не болит. а как…

девочки, не могу понять что со мной) тонус или норма? вот лежу или сижу - ничего не болит. а как ногами начинаю двигать, или приподниматься, так низ живота побаливает, словно мышцы перетренировала. я просто на работу вышла после 3х месяцев лежания. и вот не пойму, это тонус?живот вроде не каменный, только ноет немного, когда хожу или встаю(