Мамочки! Беру курс на восстановление. Так было до беременности. Ну сейчас не буду кидать как, ибо…
Мамочки! Беру курс на восстановление. Так было до беременности. Ну сейчас не буду кидать как, ибо беременность прошла под лозунгом "жру в последний раз". Набрала +20кг👍🏻😂из рд вышла -13 кг. Ещё 4 скинула за первый месяц. И того осталось 3 кг. Но самое жуткое-это качество тела: про растяжки и целюль не буду говорить-всем понятно. Желаем удачи мне, а я в свою очередь всем, кто со мной на одном пути к достижению такой же цели💋
Марина·
Мама сына-младенца
И я тоже взялась за себя!!! Хочу быть краше чем до бер:)))
Christina·
Мама дочки-младенца
@marivani, это отлично! У меня тоже только такая цель-лучше, чем до👍🏻 все получится, я уверенна. Правда пока я только диетой(( физ нагрузки ещё рано. А то я тут покачала пресс...и прям чувствовала как сокращается матка( видимо процесс ещё не завершён
Марина·
Мама сына-младенца
@docunova_cris, еще посмотри, нет ли диастаза? Что бы делать правильные упражнения:) я тоже диета, мы в сплошных разъездах, никак в график не войду. Хотя осознаю, что и разъезды не причина. "лень" ей имя))))
Christina·
Мама дочки-младенца
@marivani, а я так хочу заниматься. Все гантельки достала свои, коврик))) а возможности нет. В прошлый раз и выделения усилились. Поэтому видимо пока подожду
Anna·
Мама дочки-младенца
И я 20 набрала , ела как конь 😂осталось 3 скинуть и конечно потом спорт💪