И я стартую сегодня с похудением. Напишу это здесь, чтоб к НГ написать сравнительный пост. И чтоб не…
И я стартую сегодня с похудением. Напишу это здесь, чтоб к НГ написать сравнительный пост. И чтоб не стыдно было😂😂😂 И так. Имеем 170 рост и 62 кг, из которых от 5 кг точно надо избавиться, в идеале от 7кг. Считаю БЖУ и качаю зад, пресс и ноги, наматываю круги с коляской, пью воду, как можно чаще смотрю в зеркало для стимула. В помощь мне "Похудеть без диет". Очень нравится это приложение, контолирует меня. Пожелайте мне удачи😆
Варвара·
Удачи !!!! ✊🏼✊🏼
Таня·
Мама дочки-младенца
@varenik1986, мерси💋💋
Лидия·
Мама дочки-младенца
удачи😊😊, я вот тоже пока без диет пытаюсь похудеть,пресс,приседания и жиросжегающие танцы начала с выходных,посмотрим на результат а то у меня вес на 63 остановился и всё, а я хочу 59
Таня·
Мама дочки-младенца
@shizgara, я худела уже так. мне понравилось. но потом сорвалась... но что самое приятное - вес не набирается обратно. так что нужно до 55 сбросить и кушать вкусняшки снова)))
Лидия·
Мама дочки-младенца
@kovalenok а после вкусняшек потом опять худеть😀😀😀😀
Лидия·
Мама дочки-младенца
не 55 слишком для меня я считаю,я конда 57 весела худоба была,а 55 вообще сдувать будет,тем более муж не любит когда я слишком худая
Таня·
Мама дочки-младенца
@shizgara, так я ж говорю, не набирается обратно. я вот до 62 скинула, потом есть начала все подряд. а весы сломались. думала, плюс 3 кг то точно. ан нет. ровно столько же осталось. у меня вообще конституция худышки, никогда не толстела... но вот после родов не вернуться самой в форму.
Лидия·
Мама дочки-младенца
меня даже не вес напрягает, а живот подтянуть бы,ой а у меня вечная проблема, я всю жизнь борюсь со своим весом,кто меня знает я вечно худею,склонна к полноте, а с моим мужем особо не рассхудеешься😊
Таня·
Мама дочки-младенца
@shizgara, вот про мужа - это точно!
Анастасия·
Мама сына-младенца
@kovalenok, удачи нам, Танюш!! Мы справимся😘
Таня·
Мама дочки-младенца
@kau_87, а куда нам деваться. скоро пляжный сезон😂
Анастасия·
Мама сына-младенца
@kovalenok, да)) время еще есть😉
Наталья·
Мама дочки-младенца
@kovalenok, а что это за приложение "похудеть без диет "? Как оно выглядит ?
Таня·
Мама дочки-младенца
@natashka990,
Наталья·
Мама дочки-младенца
@kovalenok, у меня на айфоне нет такой (((
Таня·
Мама дочки-младенца
@natashka990, она на айфоне по-другому выглядит как-то. но точно есть. Посмотрите просто Похудеть
Наталья·
Мама дочки-младенца
@kovalenok, нашла . Спасибо 😚😚😚😚
Таня·
Мама дочки-младенца
@natashka990, не за что😘