@kukla_vi, ох да(( сама боюсь конечно( но так устала от этой боли( 😓😓😓она изматывает, сил нет( буду пробовать гимнастику! Спасибо вам за совет!

@ydruginina, вы знаете, я уже и не помню, я помню что это резко прекратилось и все. У меня на меньшем сроке было, попробуйте гимнастику или муж пусть массирует, к остеопату страшно мне кажется на таком сроке

@kukla_vi, а долго Вас мучил нерв? Думаю про остеопата

@ydruginina, просто в один день все закончилось, хотя я уже собиралась идти к врачу

@kukla_vi, добрый вечер!) прочитала комментарии по вашей проблеме с седалищным нервом((( подскажите пожалуйста, что Вам помогло? Сил терпеть нету(((😰😰😰

@asamoylina, да если не сложно

@kukla_vi, я растирала меновазин. И вольтареном. У меня есть хороший остеопат могу поделиться контактами)

У меня тоже есть остеопат,который мне во время беременности помог с такой же проблемой! Могу скинуть контакт в лс)

@aleksa912, 😆😆😆 звучит обнадеживающе

одно знаю через 40 недель точно закончит все болеть, там уже другие заботы будут ))))))

@aleksa912, @yanademidenkosbb спасибо девочки, 2 недели уже хожу, надеюсь скоро все закончится

Я почти месяц в беременность так ходила, ничего не поможет, когда матка уйдёт с нерва того тогда и пройдёт, терпите и ждите

@kukla_vi, к остео сходите.. Я тоже пойду. Но у моей запись ближайшая на декабрь( Тоже болит всё. Но пока без обострения.

мучалась храмала как бабка пока само не отпустило, помню долго ходила

@immortality, Я может как то не так ложусь, но у меня только в коленно-локтевой позе мышцы расслабляются

Я пока неделю. 😩

@prokofevaka, давайте ка к врачу!!! Остеопат может прям за первый сеанс снять боль!! Я знаю что это такое прекрасно, это жесть(((

@prokofevaka, я тоже боюсь, но я уже 2 недели терплю.

@immortality, @gimaxon девочки, я не знаю у меня не получаеться быть в спокойном состоянии, у нас "вселенский" ремонт, у меня работа и конечно же домашние обязанности.

@immortality, да муж то помогает..просто боль такая, что без криков встать вообще не могу..а когда кричу, боюсь малыша напугать..😳😤 короче решила завязать с полом😊

@darija_sd, спасибо 😊

@bittner, да я просто не знаю что делать, и как на зло на прием только завтра, конечно спрошу что делать у врача. И я ползаю на четвереньках, только в этом состоянии не чувствую нагрузку на спину.

@prokofevaka, пусть кто-нибудь поднимет потом аккуратненько)))) не дергая только.

@immortality, я если на пол лягу...потом вообще с пола встать не могу)

У меня такая же проблема..один в один! Не знаю, что и делать..это жесть просто. К остеопату идти очень боюсь. Терплю уже так неделю!! 😩😩😩

@lovely_olivka, муж криворукий, просила просто порастирарать и то умудрился больно сделать

Я со спиной целый месяц лежала, два раза нерв щимило, была в клинике доктора Симкина. Потом когда сидалищный защимило то просто само прошло..

Про локоть-это думаю имеется ввиду расслабление грушевидной мышцы..Чтобы сдедать это самим, надо бы в инете посмотреть где она и как давить. Это больно. Если больно-значит туда, куда надо давят. Еще я лежу просто на ровном полу, чтобы расслабились мышцы/связки и тд. Еще аппликатор Ляпко каждый день на область крестца. И покой, пока остро болит(

У меня есть остеопат, кот Б ведёт, скинула в лс контакты!)

Вообще вам нельзя было никаких зарядок, когда обострение нужно просто лежать. две недели терпеть, это конечно, жестко. Мне выписывал невролог меновазин. И сказала никаких массажей, только после того, как боль пройдёт- записаться на плавание и носить бандаж. Сейчас ползаю на четеверньках, растягиваю мышцы, но у меня уже давно ттт нет боли. Насчёт мужа - мне три разных врача сказали, чтобы никто не трогал спину.

попросите мужа локтем сильно подавить на него, терпите хотя бы минутку, лучше две. отпускает нереально! подсказал остеопат! Удачи!