Будущие мамочки, кто-нибудь ходит/ходил на йогу для беременных ?) как считаете , это поможет при…

Я ходила и хожу! Про роды ничего сказать не могу- все еще впереди)), но могу сказать, что самочувствие отличное, спина не беспокоит. Там научат правильно дышать,научиться слушать свое тело-что в родах очень и очень важно! Мне очень нравится йога в центре birth light это на Третьяковке. Хотя мне ездить не очень удобно- больше никуда ходить не хочется. Там и в бассейне спец. занятия есть .

Я ходила, но совсем не полюбилась она мне, скучно было, динамики что ли не хватало и все однообразное.В общем на любителя. Центр йоги "Прана" м.Барикадная

Завтра иду все уточнять в йога-центр на юго-западной касаемо йоги для беременных, занятия там по вторникам и четвергам вроде с 12-30 и до 14-30 и стоимость не большая!!!!

@nas-tasy-a, @poltay ДЕВОЧКИ спасибо )))

@lilienmo, какая стоимость ?) где именно находится?))

На 26 бакинских комиссаров, от метро минут пять идти!

Вот)))

@lilienmo, спасибо )))