@sweet_choco 👍это точно!

@iov, конечно нужно прислушиваться к себе в первую очередь, если организму сильно нужны именно эти витамины, то почему нет. У меня периодами еще до беременности было, то месяц просто ем гранат, то грейпфрут, то мандарины)) организм сам подсказывает)

@sweet_choco 😕я первую беременность точила их до самых родов и тьфу-тьфу малыш хоть и белокожий, но не аллергетик😊

@iov, я вот тоже их очень люблю, но врач сказала, что иногда дети рождаются с врожденной аллергий, поэтому цитрусовые кушать не более 2шт/день. Ну и вообще продукты, на которые можешь быть аллергия

@vine_, мне почему-то кажется, что не особо должно видно быть разницу, у меня тоже животик появляется, вроде бы я Очень плотно покушала, под свитером пока не видно, но вот джинсы в поясе стали давить немного)

@sunny_son_mommy ничего, зато будем надеяться, что после родов все станет на свои места)))

А почему цитрусы нельзя? Я мандарины поедала с первой беременностью и сейчас не отказываю себе в удовольствии😊

@iov, моя сказала чтобы правильный рацион был, не кушать цитрусовые (которые я так люблю), ну и витаминки мне прописала 😊

@milenamia, если вы до беременности весили 47 и на 16 неделе набрали 4 кг то это норма , а если нет то 4 кг вы наели)

@dianaa, я не писала что я набрала, поэтому собственно и интересуюсь)))

нормой считается не больше 3 кг., но еще нужно учитывать индекс веса каждого- кто-то до беременности был ниже нормы и ему нужно запастись жирком☺, а кто-то имел лишнее- этим нужно быть осторожней😊 Я была до Б 55 кг. в 16 нед. набрала 2 кг. и это буквально за месяц☺ доктор сказала что много кушаю...

Я на 21 неделе поправилась на 6 кг. Начальный вес 51.5, токсикоза не было, животик не большой.

видимо мы на разные нормы опираемся 😆@milenamia

По поводу распределения веса, вот: "Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого, в среднем, около 3-4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5-1,7 кг. При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг."

@justina, в первом триместре 2 кг, потом по 1 кг в мес это норма, по сле 7 мес до 400 г в неделю. Но все сугубо индивидуально конечно же :-) я оба предыдущих раза набирала 4-5 кг, при этом дети 3450 и 4250 :-) сейчас набираю больше, но и стартовый вес меньше. Хотя считаю что для меня много 4,5, хотя врач мне ни слова на этот счет не говорит.

ссылка , ловите

если уже о нормах заговорили, то 4.5кг это норма 25 недели динамики набора веса беременных😛@milenamia

@justina, @dianaa не только воды, еще плацента, кроме того, крови становится больше, грудь вырастает в объеме - это же все тоже вес :-) Я НЕ говорю что надо набирать много, но до 16 недели норма от 2 до 4,5 кг набрать, легко :-)

4,5 кг

@sweet_choco, ну то, что набрали это просто наели , @justina права . У меня до 16 недели было -2 кг от до беременного веса , токсикоза не было . Набирать начала только с 17 недели и то по чучуть . А 10 кг это нормальный набор веса за беременность , плацента, детское место ,околоплодный воды и ребенок весят приблизительно 9 кг, плюс еще отеки если они есть

конешно нет😂😂😂 есть еще воды ростущая матка и т.д.@sweet_choco,

@justina, некоторые за беременность набирают и по 10 кг, это же не значит, что ребенок столько весит

Я на 4кг поправилась)))))

взвесилась в 19 недель +4,5кг с начала беременности((

До 20 недели я только скидывала

чему там поправлятся, ребенок пару грам еще весит

Я пока до беременный вес догнать не могу...