Мягкость живота после родов - это немного жутковато...)) И вообще, где мой пресс?? Был же! год…

И мышцы разошлись

Фу

@happy_mum_by_alexsandra вот-вот...

Это пройдет, поверьте) У меня уже практически кожа в форму пришла) Надо просто мышцы подкачать и все будет как раньше)

Через три месяца мягкость пройдет

@mary_chery ты уже качаешь пресс?? Мне врач вчера сказала, через пару месяцев может быыыть и можно будет... Хотя вроде не так уж я повредилась-то. Но я потом у своей постоянной, конечно, уточню

Гладьте животик по часовой стрелке, выкладывайте на животик перед покушать, помогает тоже газики выпускать.

@navika, ну я ж родила 2,5 месяца назад) Пресс пока не качаю-шов болит когда начинаю качать, у меня кс было, так что пресс пока отложила до нового года, а то и на посленовогодний период, а сейчас бассейн и степпер)