надо смотреть те видео которые вас научат как себя вести при схватках при потугах, как правильно дышать, и конечно нужна сильная психологическая подготовка, т. к. все наши сигналы идут от нашего мозга, в том числе и страх. Я посмотрела видео в ютубе Радомир ТВ, там мужчина очень грамотно все рассказывает объясняет как это все происходит. Советую всем беременяшкам☝!
Дина,ты не представляешь как я боялась!все 9 месяцев я плакала аж до истерики доходило((очень сильно боялась родов!наверно по этой причине ребенок не хотел выходить беременность переношеная была и мне вызывали роды!а в итоге то к чему веду!как все начнется на стройся что это просто очередной день ,что у тебя схватки!самое главное настрой!я лично взяла себя в руки и при схватках и родах даже не пикнилу!Не больно кароче
Роды-это прикольно!!!! Все как в тумане на время схваток, а потом ты видишь кусочек света, когда разрешают тужиться, и ты испытываешь прилив сил, будто ты геракл💪🏻потому что знаешь, что еще чуть-чуть и малыш твой рядом будет, гоавное настрой, дыхание, и смех!)
Мне кажется, что смотреть не нужно, лучше читать о том, что женщинам помогало и настраиваться, ведь ваши роды зависят только от вас. Очень важно в родах умение расслабляться и дышать, этому лучше поучиться делать заранее. Доверяйте своему телу... И мысль о том, что вы помогаете своему малышу придает силы. Легких вам родов.
вы не смотрите видео про роды, а лучше и правда смотрите про дыхание... оно очень даже пригодиться... главное перетерпеть схватки и правильно дышать... а рожать это недолго... не успеете оглянуться а вы уже родили... не настраивайте себя плохо... главное возьмете на руки свое чудо )))