Девочки, хочу поделиться с вами нашей маленькой победой- установлением режима сна и бодрствования. С…
Девочки, хочу поделиться с вами нашей маленькой победой- установлением режима сна и бодрствования. С самого рождения сын спал всю ночь (с перерывами на титькокорм 😉), а днем был абсолютно ненормированный график. Ребенок капризничал, хныкал, мог заснуть на 20 минут, а потом бодрствовать 4! часа. Естественно, я не могла заняться ни собой, ни домашними делами. Почитав литературу и мамские форумы, месяц назад я стала действовать. Я стала засекать полтора часа после сна, обращать внимание на перепады настроения, покрасневшие глазки. Понемногу начал формироваться режим- сон с 23.00 до 9.00, с 10.30 до 11.00, с 12.30 до 15.00, с 16.30 до 19.00. Причём 2 длинных сна днем либо на прогулке, либо на балконе (дома не спит). Итог: отсутствие капризов, свободное время у мамочки, хорошее настроение у обоих😊 Ура-ура!
Жанна·
Мама сына-младенца
Как же вы добились такого успеха???
Александра·
Мама сына-младенца
@janna.parhomenko, я просто нагло воспользовалась тем, что сын мгновенно засыпает на свежем воздухе. Смотрю, полтора часа уже не спит (у него как раз в этот период начинает портиться настроение), тепло одеваю, и либо на балкон, либо гулять. Каждый день старалась в одно и то же время. Теперь он сам в это время засыпает☺
Жанна·
Мама сына-младенца
@alexkry, а ночь? Как вы так долго ночью спите??
Александра·
Мама сына-младенца
@janna.parhomenko, а вот здесь я не причём, он у меня так с рождения спит😌 я только функцию дневного сна настроила😅
Надя·
Мама сына-младенца
А ночью покушать через сколько просыпается? 👶🏻🍴
Александра·
Мама сына-младенца
@semo4ka_90, ой, часто😯 каждые 2,5-3 часа. Но зато минут на 10 максимум.
Анна·
Мама дочки-младенца
С 19 до 23 не спит совсем?
Александра·
Мама сына-младенца
@anitka, спит, просто ненормированно. Может в 20.00 заснуть, может в 21.00
Юлия·
@alexkry, точно такая же история!!! Браво!!! Вы молодец ;) мы тоже на верном пути 😊 правда на ночь плохо засыпаем ;(
Татьяна Плотникова·
Мама сына-младенца
У нас точь в точь, только днём спит богатырским сном с 14-14.30 до 18-18.30..)))
Александра·
Мама сына-младенца
@moskatovajulia, все получится ☺
Александра·
Мама сына-младенца
@tati1404, ого!
Надя·
Мама сына-младенца
@alexkry, у меня так же🙈