с 2 мес у нас фитбол. Саше нравится))))) укрепляем ручки,брюшнве мышцы,спинку)))))

Молодцы:) какие упражнения делаете. Мы тоже хотим начинать

сначала самые элементарные. на животик и как мячик хлопаете вверх вниз,потом ножки прижимаете к мячику и вперед назад,потом на спинке также,а потом уже смотрите упражнения для укрепления мышц,пусть малыш сначала привыкнет,только осторожнее всегда плотно прижимайте малыша к мячику,легко может соскочить,у меня было такое..

Мы пока только начали вперед-назад на животике))) и вверх-вниз) ждем массажик в 3 месяца, массажистка обещала показать гимнастику на мяче еще! Будем тоже заниматься! А Вы по какому-то видео определенному занимаетесь? Если можно ссылочку посмотреть дайте, пожалуйста!

Эх.. А у меня сын не оценил. Буду позже пробовать.

Мы тоже любим его

а мы только 3 дня назад купили. не знала о пользе мяча