главное чтоб выделений не было, ну и конечно же нужно поплавнее быть) меня вон муж ругает, что прыгаю как коза, но я за собой не замечаю)))

@elen-lar ой, спасибо) боюсь жутко((

это скорее всего натяжение связок, у меня так, один раз я сморкалась и такая боль появилась(((, реально думала навредила, но успокоили это все натяжения, они безвредны)