@p481, не надоела) нельзя(((

Я наверно надоела вам уже с вопросами, но надеюсь это последний будет, можно ли томатную пасту на диете? Спасибо ☺️

ссылка пока только эти 2 сайта поосмотрела, а там их много

ссылка

@martarob, в Яндексе ввела рецепты для диеты магги, открыла 2 первые страницы, и тут такие вкусности, даже и не знаю, что приготовить. Единственное, если одна буду дома, не факт, что мне дочь это разрешит сделать 😆 но зато разнообразие хоть будет, и так все аппетитно выглядит

@yanalucky, присоединяйся )

@p481, можно) где нашла?)

какая вкусная диета😊 а то я неделю на гречке😕тошнит уже😩 буду пробовать твою,с понедельника 😊

@martarob, я такие рецепты классные нашла для этой диеты 👍

@martarob, а чернослив можно в день фруктов?

@marina3111, на гв. Хз почему я как мясорубка жрала все подряд

я жру остановиться не могу. Забеременела 90. Рожала 96,5. Родила -90. Выписывалась 87. Потом 85. я так радовалась, клялась себе что удержу. За недели 2 -3 опять 90 и ползет вверх. Уже наверное 93

@marina3111, голод нет, однообразие заебывает, я косячила, но косячила например лишним фруктом или хлебцем

Пишут что если нарушил, начинай все заново. А в реальности? я хочу начать, но боюсь, что сорвусь. А начинать надо очень что то делать.

@martarob Марта, сложно выдерживать такую диету? жор не рвёт на части?

@tak17081987, за первый круг -9.100, я второй круг уже сижу

@tak17081987, 103.9 после гв))

@martarob, у меня вес был 70,5 -71 кг😱 А у Вас какой? Я за время беременности на 28 кг поправилась, 18 кг ушли, а последние 10 на месте😁

@p481, 👌🏽👌🏽

@tak17081987, но но но!! У меня изначальный вес большой по этому и уходит больше

@martarob, У меня -1,5 кг(((

@martarob, нам 2, месяца да я до диеты еще хуже питалась, мяса не было совсем, но вот сладкого было перебор 😊

@p481, если месяц есть уже и гв устаканилось то более менее ещё, но тогда добавляйте курицу или рыбу в дни где нет мяса. Вам нужно это

@p481, а вам сколько?

@martarob, я на ГВ 😁

@novozhilova, на гв точно не стоит)))

@martarob, там не ограничена еда по количеству)я планирую сегодня-завтра родить,уже к сожалению не успею,жаль,что раньше не узнала о ней!))

@natalia11, ✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽💪🏽💪🏽

И я с вами😉💪🏻

@novozhilova, ну вы меню почитайте, если вам достаточно этой еды..... Но я б не стала беременная на ней сидеть

только после родов можно или беременным тоже?

@annette_fotography, @enot ДАВАЙТЕ девочки догоняйте))

и я к вам с понедельника, ибо невозможно... вес после третьих уходит с боем ((

Я тоже начну с понедельника !!

@p481, 👍🏽👍🏽👍🏽ШИКАРДОС

6й день -3.2

@enot, ссылка

А где взять меню такое ?

@enot, диета магги))) и все) питаемся по меню

А мне расскажите , что делать ? Тоже хочу.