С самого рождения ем. в большую банку накрошу лимон и сахар и потом с чаем пью. Быстро и удобно, никакой аллергии у нас нет. Ттт. Апельсины мандарины ем.
@mama_princess_di, попробуй вводить постепенно новые продукты в свой рацион и наблюдай за реакцией ребенка! Я первые два месяца после родов сидела на такой строгой диете, что стала просто злой и нервной 👿 а после консультации со специалистом по ГВ начала кушать все и по чуть чуть!!! Самое главное знать меру во всем 😉
Есть нельзя цитрусовые,но чай с лимоном можно)Хотя я мандарин уже ела и ничего страшного не произошло)Просто если сидеть на этой строгой диете,вы окачуритесь быстро.Сейчас осень нужны витамины и от чая с лимоном страшного ничего не будет,только польза)