Девочки! подходит к концу первый триместр. До родов занималась йогой. дома сама. есть отличный…

Девочки! подходит к концу первый триместр. До родов занималась йогой. дома сама. есть отличный выпуск в ютубе. Мишель и Рэйчел. Думаю заново начать в умеренном режиме иначе становлюсь крехтелкой😂😂 вы начинали заниматься йогойили плаванием или еще чем-либо? как было самочувствие? улучшалось или ухудшалось?