Да капуста хорошо помогла причем мне это посоветовал маммолог ...в кипяток его обмакните немного побейте что бы сок вышел и на грудь под целофан можно его медом смазать если аллергии нет!!!
Желательно шаль или шарф из шерсти очень хорошо помогает и кормите этой грудью чаще( 2 раз ею, 1раз другой) если будут Уплотнения камфорное масло и массаж... У меня так было, сначала будто болит как будто кто то ударил, а вечером уже шишки в титях