Посоветуйте как собраться перед потугами ? Что бы я смогла слушать врача , кроме дыхания .

Ой это все зависит от того сколько и как длились схватки мне кажется... сколько сил потрачено. В потугах все просто, ждешь схватку, набираешь много воздуха и какаешь, какаешь😃 и так надо 3 раза за схватку. лично у меня плохо получалось😑 но у меня и роды тяжелые вышли... но подруги слушали врачей☝ и рожали сами без разрывов.

А вообще там с радостью бежишь на кресло и уже невтерпеж родить)

@alsudav, вот Сегодня подругу стимулировали и она не смогла ( разрезали , а если сама вообще реально ?

@alsudav, 😂😂 очень надеюсь сама родить )

все там реально!))

не настраивай себя на плохое, главное дышишь, хоп потуга заглотнула воздух и хорошо потужилась в попу три раза потом опять перерывчик дышишь опять потуга опять глотнула воздуха и айда тужиться)))

Главное слушай врачей !тяжело больно но надо !!!

@antyanetka_27, спасибо )

@bazhena, главное ☝️слушать и слышать врача, надо настроить себя на то, что именно врач или акушерка посоветует правильные действия для благополучного исхода родов)

@sveta918, это я понимаю , мне не понятно как собраться если будет адская боль )

@lesya13, а всем хватает воздуха на 3 раза ? Блин я себя просто такой немощной чувствую от того что не понимаю что и как 😩😩ИЗВИНИТЕ за тупые вопросы

тебе по ходу дела все объяснят не переживай)

@bazhena, я перед родами настраивала себя на то, что будет аццкая боль👹просто невыносимая! Когда я ходила в предродовой мне было настолько больно, что во время схватки я начала мычать😂😂😂и мне одна уборщица сказала типа че мычишь?😳ну и после этого на стеллаже я нашла пустую банку из-под смеси и когда начиналась очередная схватка я подходила к этой банке и начинала судорожно читать все что на ней написано😂😂😂вот скажу честно, но становилось легче) ближе к родам всю инструкцию и состав я выучила наизусть😂😂😂сейчас вспоминать смешно, но тогда реально становилось легче)

Просто понимаешь от того,что ты будешь просто орать толку нет!вот лежишь орешь орешь а ни на тебя !и если ты их хоть раз послушаешь там головка видеться,два уже головка вышла три и родила!просто надо тужиться не то что какать хочется,а как будто срать!(и неделю уже не ходила!)извиняюсь за прямые слова!вот только родила в 8 вечера !поэтому пишу !

Вы в роддоме уже?

@antyanetka_27, просто для меня неизвестность самое ужасное) чарт во время схваток буду контролировать там я все знаю , что как и почему, а вот потуги 😁😁😁

@lesya13, 😂😂 тоже начну отвлекаться )

@sveta918, спасибо ) поздравляю )))

@bazhena, все в порядке👍сейчас все можно в инете найти, тогда не было такого) врачи сами будут говорить что и когда делать, они сами будут видеть насколько тебе хватит воздуха

Спасибо вам большое ))

а вообще.все нормально, родишь никуда не денешься, беременной еще никто не оставался)))))

@antyanetka_27, 👍это точно

Еще добавлю от себя, что роды это нечто незабываемое😂 но я сейчас вспоминаю со смехом честно чего я там болтала и как ползала😆

@bazhena, спасибо !не за что !

а так когда ты уже тужишься и думаешь силы на исходе,не жалей себя .делай все ради ребенка.думай о малышке и старайся.🙏мне помогло .родила без разрывов и трещин.

Я говорила себе:это всего несколько минут из жизни,когда надо постараться и может быть это больше даже не повториться и не жалела себя вообще,мне кажется это главное ,если начинаешь себя жалеть уже работаешь в пол силы и эффект не тот;поэтому настройте себя на максимальную концентрацию внимания,слушайте врачей,помните,сто это быстро проходит и ваша цель родить здорово ребенка и не травмировать его!

@bazhena, согласна с тем что надо постараться. схватки больнее) а врач или акушерка всегда рядом и они подскажут когда и как тужится) там реально понимаешь что назад пути не нет и ребеночек вот вот появится только благодаря твоим стараниям)) удачи вам и не волнуйтесь!

@lesya13, 👍😳😁😌👍💪

@sveta918, 👏👏👏👍💪

@snezha_doremi, 🙏👍💪👏

@guzel680, 😊👍💪

@alsudav, @antyanetka_27 @sveta918 @lesya13 @snezha_doremi @guzel680 если раскрытие не полное, а в "туалет уже захотелось", то как тогда приостановить этот процесс?

@lady890, вам помогут раскрыться.таблетки или уколы

Я вообще Ниче не говорила себе и не внушала !!! Прорычала 3 раза и все! Когда голову сама почувствовала силы прям как в сказке со звёздочками и салютом в меня вошли! Ей Богу!!!! И я так прорычала , что все и вырычала там😆 а вообще я каждую Потугу зачем то объявляла громко об этом врачам!!!!😆😆😆

@lady890, у меня так было,конда раскрытие было почти полное,но спереди еще шейка оставалась и тужиться было нельзя,чтобы ее не порвать,я просто дышала и терпела,в принципе это реально просто потерпеть и переждать,хотя я еще и на окситоцине и эпидуралке была,которые не выключалась в течение всех родов и наоборот стимулируют весь процесс.я же говорю,мне как мама дала установку,что это всего несколько часов из жизни и от них зависит какого ребенка ты получишь,я так этим прониклась и я это как мантру и повторяла в самые невыносимые моменты.

@bazhena в роддоме?

@dzonik, нет не сбылась мечта , дома , 5 поеду на осмотр , там уже и лягу

@guzel680, @airatovna21 @snezha_doremi @maryska28 @guzel680 @snezha_doremi спасибо вам большое 😇😇🙏🏻

@bazhena, не отчаивайся! Надежда умирает последней😂 ЕЩЕ ЦЕЛЫХ 13 часов 4 го ноября! Может еще успеешь😉

@dzonik, ощущений даже нет )

@bazhena, у меня тоже не было! Мне на осмотре сказали раскрытие 5 см! А я домой ускакала😆 Схватки через 4 часа начались ! И к вечеру родила ! Время есть ещё у тебя