Дорогие беременяшечки, читая ленту, решила вас поагитировать за здоровый образ жизни. Я во многих соц сетях веду дневник питания и выкладываю рецепты правильного питания. Решила выкладывать и здесь, вам в помощь))) . Обожаю не ппшную нашу благовещенскую "Аиду". Вчера экспериментальным путем был создан ее ппшный аналог!!! Ура-ура-ура!!!!! Понадобится: 🔸грецкие орехи

🔸нат йогурт Активиа 700мл 🔸в идеале ананас ( можно бананы или мандарины)

Для теста

🔸350 гр цельнозерновой муки

🔸5яиц

🔸2 ч.л разрыхлителя

🔸фитпарад

🔸500 мл кефира

🔸3 ст ложки какао

Все взбить венчиком. Разделить на 2 неравные части. Запечь обе до сухой спички.

Меньший корж используем для основы. Основу обильно смазываем йогуртом, перемешанным с фитпарадом. Далее выкладываем слой фруктов и дробленых грец. орехов. Большой корж ломаем на куски, обмакиваем в этом же йогурте и выкладываем на основу. Далее снова фрукты и орешки.Так и чередуем. Сверху поливаем йогуртом. Можно украсить растопленным горьким шоколадом. Оставляем часа на 3-4 при комнатной температуре. И далее убираем на ночь в холодильник.