Что можно есть кормящей маме?

Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко.

Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко. За лактацию напрямую отвечают два гормона – пролактин и окситоцин. При сосании малыша (или сцежив...

Весь день суматошный, с самого утра в ЖК! Отвоевала я свое федеральное пособие в 32 тыс!)😅 это было дело принципа, так как на учет я встала в 7 недель!! Но при выписке из роддома почему-то написали 21 неделя и выплату я теряла..меня это прям очень выбисило..ошибка? Или схема такая у них?)) причем в моей обменной карте тоже написано 21 неделя!! А в архиве Жк 7 недель) вообщем моя маленькая победа😎 а теперь к делу, мне гинеколог посоветовала предохраняться таблетками Чарозетта, либо аналогом - Лак...

💞4 июня в 2 часа ночи 20 минут на Свет появилась наша смородинка, бусинка, доченька, пирожочек, ягодка, морковка, вишенка (как я ее только не называю🙈) моя Мира😘 а это значит, что 5 месяцев назад я лежала на родильном кресле😃 а это значит, что моей принцессе сегодня 5⃣ месяцев🎂 5⃣ месяцев радости и счастья! Как летит время🙈 мы уже такие большие))) и так, перечислим чего умеет Мира в свои 5⃣ месяцев:

🔹переворачиваюсь на правый бочек, на левый лень😃

🔹 обожаю купаться в круге и без (на маминых ручках)...