Добрый вечер 👋Девочки,29 недель срок - прибавка в весе 15 кг😱 Врач ругает каждый приём,что сильно…

Если самой легко в этом весе, то на здоровье)

@freakymama, говоря откровенно конечно понимаю,что поправилась,но от этого не страдаю) спасибо)

у меня также было.

в итоге к моему сроку 23

@saikaperesmeshnica, просто если так и будете набирать, то а родах тяжело пыхтеть будет)

если прибавляешь постепенно а не резко то норм, не ешь мучное и сладкое на ночь

@saikaperesmeshnica, я за первую беременность набрала 30 кг.врач особо не ругала, так чисто скажет ой что-то много набираешь и все. Потом родила и все ушло, через год уже была в прежнем весе.

У меня пока ПЛюс 8 кг

А до беременности дефицита веса не было?

@saikaperesmeshnica, сейчас у меня всего 6-7 кг прибавка, совсем по-другому беременность в плане не разнеслась так сильно как с первой

Если не страдаете от этого и успокойтесь, у них все по шаблону, а каждый индивидуален

Врачи любят подогнать всех под нормы,для них это святое. А еще любят считать вес ребенка+воды+плацента и все!все что мы им ДОЛЖЫ набрать, в учет не идет увеличившейся объем крови, увеличившаяся грудь. Но,есть определенное но! Это все потом придется скидывать или ходить с этим добром еще долго. Поэтому,чтобы не было потом мучительно больно,лучше сейчас все-таки питаться правильно- исключить сладкое совсем! (Бананы и мед в том числе),Мучное/дрожжевое и поменьше соленого. Больше пить простую воду.

@freakymama, этого и боюсь(

@muhina-y, мучное не ем,а вот сладкое..☺️

@mamakristina134, я очень надеюсь,что похудею после родов,потому как рост маленький,и буду как пузырь(

@mrs.litvinova, как хорошо) не то, что я))

ну вот вы сами ответили на свой вопрос)) хотя я по ночам ем все подряд и на 40 неделе прибавка 5 кг, при том что у меня всегда вес до б быстро набирался и я не оч худая

@olgavdovichenko, нет нет,норм был вес,даже худеть хотела

@natalo4ka, надеюсь)

@muhina-y, значит и сладкое исключить?((

ну конечно мучное и сладкое ведь самое такое

@saikaperesmeshnica, Я замечала своего гинеколога, каждый раз спрашиваю не силе о ли я поправилась .. Хотя я понимаю , что мало от меня зависит )))

Мой срок 31 неделя прибавка 12 кг , судя по всему наберу как и с первым кг 25, врач журит, сказала не есть хлеб и один разгрузочный день, только мясо ( белковый день) яблоко или с овощами легкими, я не обжираюсь, ем как обычно, да и мелкий не дает расслабится, видимо все индивидуально

@polivi, наверное,я вот тоже не скажу,что прям много ем,но набираю зверски(( А разгрузочный как правильно? То есть весь день сидеть на чем то одном? Например только на яблоках?

1 день только мясо ( не жареное) , или овощной , или день кефира и яблок

@polivi, спасибо

@syusha, на неделе можно только 1 разгрузочный день?

Ну вообще да, сильно. У меня средняя масса тела, вставала на учёт была 60 кг, рост 168. Это для меня даже много, мой идеальный вес 56 кг. Сейчас 32 нед и я 69кг. Моя Г.сказала контролировать себя, я должна за всю берем.набрать до 13 кг. Иногда делаю разгрузочные дни, но чем ближе срок, тем есть хочется все больше и больше, особенно сладости и мучное. Поэтому берите себя в руки))

33 нед и 14 кг, врач тож ругает, что резко и много набрала. Сейчас стала следить за едой. Овсянка/йогурт; суп/салат; мясо/ овощи/фрукт... Примерное меню на день и отказалась от перекусов. Хоть не сбросила, зато не набираю)

Послезавтра к врачу, завтра разгрузочный день на кефире и яблоках)

@pikanata, @grigoreva ох девочки,спасибо) беру себя в руки

У меня организм все в жиры откладывал и отеки были. сижу на бессолевой диете, без мучного, стараюсь не пить жидкости много и тд. пришла в норму по калькуляторам веса. Врач сказала-если запустить себя-сама не рожу 😩

@syusha, А когда на кефире разгрузочный день, сколько литров можно выпить? Блин писала про кефир и так захотелось))

@syusha, Спасибо, в четверг по ходу буду на нем сидеть весь день, в пятницу к врачу)

За всю Б набрала 9, простите, если скажу правду, но если вы сильно не отекаете, то вам надо лучше следить на питаниям, ведь малыш весит то всего кг 1.5, ну воды ещё 2 объём крови ещё 0,5, плацента ещё 1 ну + 5 на ваше сроке, +7. Не больше. Ведь сейчас килограммы пойдут намного сильнее) одно могу сказать, приободряющего, скинуть это потом получится быстро, главное сейчас постараться немного сбалансировать рацион

@milenaboni, да,я это понимаю(спасибо

@syusha, я как раз в четверг к бабушке собралась, боюсь сорвусь)) а так можно гине сказать вес чуть поменьше чем на весах🙈

@syusha, ну я пока что по своим весам только полкило с последнего приема прибавила, а это 3 недели назад, думаю не страшно)

Моя мама на 30 кг поправилась, пошла меня рожать в 87 кг!) родила за 3 часа, все от человека зависит)

У меня вчера как раз был разгрузочный день. Я вообще не была голодная, а сегодня утром на весах минус 1,4кг! А вчера я за день съела три вареных куриных окорочка (без кожи, соли и специй), 2 огурца и 250гр помидоров черри. Вечером к овощам еще добавила немного феты и оливкового масла - 👍🏻 На прошлой неделе пробовала день на кефире - очень тяжело, а эффект тот же, плюс в кефирный день много жидкости пьешь, а это вредно при отеках.