Девочки кто употребляет клетчатку ,сколько в день вы её принимаете? Эффективно ли принимать 2 чайные…
Девочки кто употребляет клетчатку ,сколько в день вы её принимаете? Эффективно ли принимать 2 чайные ложки в день для нормализации стула или это мало ?
Алина Кравец·
В ожидании первенца
Женщине в день нужно +-25 грамм, но так как и в еде она тоже есть, стоит кушать г 15, потому что ее избыток тоже не есть хорошо ;)
Леся·
Мама сына-младенца
Я пью 1 ч.л. на ночь и все👌
Светлана·
Мама сына-младенца
А что за клетчатка?уже не первый раз слышу @znossey @lisa2703
Леся·
Мама сына-младенца
чистотон овес от биола.в аптеке или в интернете заказать
Леся·
Мама сына-младенца
@slsveta ☝
Светлана·
Мама сына-младенца
@lisa2703, спасибо
Юлиана·
Мама дочки-младенца
@isolt, а какую вы пьёте ?
Оксана·
Мама дочки-младенца
на гв можно?
Юлиана·
Мама дочки-младенца
@o.nickolayevna, почему нет
Yana·
Одну-две ч.л. добавляю в йогурт домашний или когда овсянку варю, результатом довольна, рекомендую, проблем нет, плюс овощи, фрукты