девочки,кто-нибудь в курсе,сильно ли вес набирается от зефир. мне посоветовали все сладости на зефир…

Ну полюбому это не должен быть зефир в шоколаде.))) Я тоже слышала про зефир такое, но мне кажется все равно в нем сахар, углеводы...

Наверно лучше сухофрукты кушать. Полезней.

от зефира вес тоже хорошо набирается, я после родов ела зифир и на 2 кг поправилась, правда больше чем 1 в день. сейчас вот отказалась от него. сразу худеть начала.

зефир можно даже на диете кушать:-) я после родов вообще им объедаюсь и не потолстела ни на грамм:-)

спасибо

да, зефир и мармелад можно на диете кушать (но без фанатизма) .

ура!!!!хоть что то

да этим можно перекантоваться

@knopaminsk, а вы мне скажите,вы сами зефир готовите или покупаете?просто в магазинах,состав зефира ужасает,я не смогла найти ничего более менее натурального((

покупаю,вот пишу что у меня сахар пюре яблочное белок ятчный кислота лимонная цитрат натрия

красный пищевик это