Девочки, помогите, может кто знает спасение, бессонница на моем сроке это вообще нормально? Я что…
Девочки, помогите, может кто знает спасение, бессонница на моем сроке это вообще нормально? Я что только уже не делаю, магний пью, перед сном гуляю, помещение проветриваю, увлажнитель воздуха есть, чай пью, бананы ела, а толку 0, в час ночи просыпаюсь и все до 7 лежу в потолок смотрю 😭😭😭
Юли🌸·
Мама двоих (младенец)
Молочко с мёдом.
Наталья·
Мама подростка, беременна (13 нед.)
Валерьянку не пьешь?я по 3 шт в сутки
Орлова Надежда·
Мама сына-младенца
Я тоже валерьянку пила. Мне сама врач прописывала
Анастасия·
@nadin1986, @sofyal31 пила и пью, а толку 0, видимо в моем случае она бессильна😒
Орлова Надежда·
Мама сына-младенца
Можно ещё попробовать ромашку или зелёный чай с мелисой
Анастасия·
@nadin1986, ромашку, которая в аптеке продаётся?) спасибо большое, куплю и чай попробую, мало ли поможет) сил нету, 2 недели без сна
Орлова Надежда·
Мама сына-младенца
Да, просто отвар ромашки. Можно чай с ромашкой