Это моя последняя пачка вафелек😔Решила сесть на диету,без сладкого и по минимуму употреблять…

вот

иии вооот...

увидела вафельки и слюнки побежали ,пойду поем чего нибудь сладкого)

не надо худеть ,и так хороша) я никогда сластеной не была, а с беременностью и родами начала есть все сладкое, да в таких количествах,жирею (😣

блин надо))дело все в том,что ноги,руки,попа не пополнели,но живот...он есть😔так как кесарево,есть шрам,иии...как сказать то...ну в общем из за этого шва,животик немного висит,и нужно срочно его подтягивать,так как мышечная стенка повреждена,придется пне усиленно худееееть😨а со сладким да,прям родила,и охото слаааадкого)) @lapa1232

даа,это мои любиимые вафли,когда была беременная,я мужа из за них тааак гоняла,среди ночи будила и ныыыла)) @smatik89 эээх,а щас так не побалуешься)))

и у меня живот,надо было утягиваться, да чето замоталась, до беременности худела с дыхательной гимнастикой боди флекс, погуглите, попробуйте, я начала заниматься,тк пока до физических упражнений никак не могу добраться,хочу на йогу ходите @saniysha да город плохо знаю,надо поискать

ооо,тоже с Семска👋а мне утягиваться запретили в роддоме,начну хоть сейчас,ну и дыхательно попробую @lapa1232

@saniysha да семск родной город, щас на юге живем с мужем и дочей,в чимкенте, муж тут служит. Обязательно попробуй! 😉

Я до Б и во время ходила на йогу, сейчас уже прошло 2 месяца после родов, думаю снова начать ходить. Живот торчит ужасно. Есть отличный преподаватель в Галерее, Галина Ивановна. Советую 👌🏻мы там и дыхалку делали

спасибо))у меня живот торчит ужасно?😔 @bykyshyka

@saniysha, у меня 😅

Бегемооот??? В каком месте??? 😱 пошла нервно курить 😭

там опечатка))я имела ввиду "не сказать что я бигемот"😂 @nagima

@saniysha, мне бы твою фигуру🌸