Сегодня под утро впервые за эту беременность свело судорогой икроножную мышцу. Признаться, даже…

С первым сводило. Особенно во сне. Просыпаешься от боли и сквозь сон не поймёшь что к чему😁СЕЙЧАс пока 31 неделя . Ни разу не сводило ещё. Но я не расслабляюсь сильно😄

В первую беременность не сводило.... Даже не знала, что такое встречается. Рассказала беременная подруга год назад( у нее был ужас не отпускало ее до самых родов, что только не пила. Да и после родов говорит, что случается! У меня сейчас беременность номер 2) пока судорог не было))) очень боюсь честно говоря!

С первой не было, а сейчас сводит ужасно. Старайтесь в этот момент вытягивать пяточку, мне помогает)

раньше не было , а во время беременности сводило, мне даже прикольно было. срок ,вроде, тогда уже большой был. родила и опять нет никаких судорог

Я этим ещё со спортивного детства мучаюсь. Потом прошло и вот недели с 10 беременности опять сводить икры начало. Но когда научилась с ними бороться, стала спать нормально)

@anyta6642, мне раньше помогало прижать икру к бедру и за носок тянуть. Сегодня этот фокус не прошел. Пока на ногу не встала, так и не отпустило.

@katepapper, у меня тоже только во время беременности сводит, обычно не страдаю от этого. Надеюсь, судорога будет нечастой моей гостьей. 😄

@my_destiny, я где то вычитала, что еще на пол встают и пяткой в пол упираются, ногой, которую сводит

@valek26, у меня нечасто сводило в предыдущие беременности. И всегда где-то на грани пробуждения. Надеюсь, и теперь нечасто будет. 😄

@poison_apple, счастливая! Но бояться не надо, даже если сведет ногу. Потянуть за носок, вытянуть пятку, встать на ногу, а потом мышцу помассировать. Справимся!

@lesya_ko, витаминки попью, не хватает, видать. Справимся! 😉

@anyta6642, да, я так и сделала. Муж у меня так спасается, у него вены плохие, икры часто во сне сводит. Но я ленивая, вставать обычно не хочу, поэтому лежа манипулирую ногами. 😄

@my_destiny, Да уж! С чем только мамочки не справляются! Спасибо)

У меня 😆👍🏻ВООБще в шоке была орала дурром

У меня постоянно сводило, очень помогал кунжут!

@anyta6642 @lesya_ko @my_destiny @poison_apple

у меня оочень сильно сводило ноги, утром особенно, тоже тянула пятку вперед, чтоб отпустило, читала что это от недостатка магния, не слезла со своей гини пока магний б6 не дали, пропила и все прошло, так что трясите своих по показаниям должны дать или самим купить, чего мучиться)

@Verochca, у меня он есть) но пью я его не почтоянно

@verochca, магния и вроде бы еще калия.... Так что магне б6 и бананы нам в помощь😌

@verochca, я пью магний, но помогает не сильно. Пяточку иногда тяну уже не просыпаясь))

@anyta6642 я тоже забывала его пить иногда, но хотя бы недельку пропить надо))

@lesya_ko здорово, что приноровились так👍😊, я очень мучилась)

У меня тоже было , пока я не научилась обманывать её , как только начинало сводить , тянешь носочек на себя сразу же отпускает, потом ночью я это делала на автомате .... Так и спасалась , боль конечно жуткая 🙀, очень тебя понимаю

@verochca, да, про магний знаю. С понедельника начну курс. В эту беременность не пила его еще.