Девочки,обещала написать краткую рецензию о том как научить ребенка засыпать самостоятельно.

Итак ,мой опыт.Не забывайте,что все детки разные!и кто то просто беспокойный а кто то спокойный)))и уж тут что не делай - тупо пережидать.

Когда я только родила я как многие тут знают была за совместный сон и тд,так как я кормила грудью это было очень удобно и комфортно и не приходилось вскакивать

Скажу сразу ,ребенок у меня реально ттт спокойный.то есть в день плачет ну суммарно минут 10.и то не кричит , а именно плачет и с роддома спала она нормально.

Ночью так точно всегда.

Скажу сразу ,на гв я не знаю как приучить ребенка засыпать самому,так как детеныш успокаивается у груди и засыпает и действительно привыкает к этому,потому скорее советы больше применяемые к деткам на ив.Начала я приучивать к самостоятельному сну с месяца и недели .к месяцу и 3 неделям ребенок стал спать сам.

Самостоятельно спать детеныш (по моему мнению)должен приучаться рано,подумайте сами ,что ребенку необходимо вечное шшшш и тряска как на американских горках чтоб уснуть .это тоже не есть хорошо.он должен спокойно уходить в сон когда хочет сам ,а не когда мама не понимает почему ребенок кричит : то ли спать то ли есть то ли поиграть и пока она перебирает все эти варианты ,ребенок уже раскричался - тяжело успокоить,нервная система ушатана как и Маман.

У нас ив и режим.не могу сказать что мы РОВНО В 12:00 ГУЛЯТЬ РОВНО В 13:00 ПОЕМ ПЕСНИ и тд.конечно ж все колеблется,но главное график еды и сна.чтобы ребенок хорошо спал ночью - днем (ну в нашем возрасте)он должен спать по 1,5 часа.обязательно.у меня лично не работала фишка О ДАВАЙ ИГРАТЬ 5 ЧАСОВ ПОДРЯД ЗАТО НОЧЬЮ ПОСПИМ .ибо ночью она кричала еще хлеще.и чем хуже дочь спала днем ,тем хуже спала ночью.правда.так вот - главное наладить хороший крепкий сон днем.моя стала ОЧЕНЬ хорошо и долго спать днем у себя в кроватке.но не сразу конечно же.Итак ,с месяца и недели я ввела режим + стала МАКСИМАЛЬНО класть в кроватку и развлекать там.конечно же нужно носить на ручках!и играть и болтать и делать массажики и тискаться.но главное чтобы ребенку было комфортно и вне ваших рук .В кроватке что ДОЛЖНО быть:.намбер 1 - МОБИЛЬ.это чудо вещь благослови боже того кто это придумал.это действительно очень удобно комфортно и спасает.Какую роль играет мобиль : 1)развлекаловка когда ребенок бодрствует2)усыпляловка когда детеныш начинает кемарить

Мобиль пофиг какой если честно,у меня самый простой,Главно чтоб крутился и с музыкой.игрушки любые самим можно присобачить.ночник - мастхэв.музыка ночника - водичка,птички,цикады,классическая музыка.это тру стори Оч успокаивает .

Как выглядит дневной сон : встали,погуляли на ручках до кормления ,потискались ,пообнимались,подожрали щечки под недовольный ор 😄,покормили ,отрыгнули.Дальше - кладем в кроватку.включаем мобиль ,даем соску - занимаемся своими делами.повторюсь,приучать ребенка к самостоятельной игре ОЧЕНЬ важно.Ребенку не должно быть интересно исключительно в компании тыщи бабушек мам и пап,ему должно быть хорошо и интересно с самим собой.поэтому я рекомендую с трех недель ,когда детеныш не напоминает больше картофан ,класть и давать залипать.

Сначала ребенок будет залипать по чуть чуть.если пищит - подходим ,выясняем что не так.соска упала /мобиль перестал играть/ покакал/хочет отрыгнуть.ну все варианты перебираем.если все ок - КЛАДЕМ ОБРАТНО.если писк идет сразу(не крик ,это больше клич,требовательный )мы конечно ж не говорим ему ЧАО ПОКА ,а отвлекаем его тем же мобилем.звеним там игрушками на нем и тд.ребенок обратит внимание сам на него.честно.ваша задача - развить интерес.

После всего этого - уходим как только заинтересовался.через какое то время ребенок захочет спать.он начнет плакать от усталости .мы БЕРЕМ на ручки .Не надо в первый же день 'эксперимента' гладит и шикать кричащему ребенку в ухо,задача - приучить что кроватка - это его крепость и защита .мы берем на ручки ,качаем ,усыпляем,кладем.ДА сначала они будут просыпаться .конечно будут.это нормально.мы повторяем процедуру.я это делала 16 раз.за час.да.терпение - залог успеха.

Так мы делаем в течение недели.с каждым днем количество просыпаний будет уменьшаться ,вы этого не заметите даже.но по минуте по 5 будут.

Вторая неделя-(не забывайте что ребенок развивается реально каждый день) ребенку становится интереснее наблюдать.поощряем интерес.меняем игрушки.ритуал с игрой - утомление - сон не меняем.музыку тоже не меняем.в запасе лично у меня 2 ночника с музыкой и две музыкальные игрушки .этого достаточно.2 на сон.2 на игру.

Вешаем погремушки и тд,главное ребенок должен касаться их а не тупо пялится .

Ребенок устает - плачет .(опять же ПЛАЧЕТ не кричит!кричит - на руки .не надо садизма тоже) мы НЕ берем на руки.мы кладем руку на грудку/животик/головку и гладим.А и забыла ,соска - ОБЯЗАТЕЛЬНО!это важный успокаивающий элемент ,как грудь.поэтому противникам силикона уже можно закрыть сей пост))

Еще раз оговорюсь,вы должны быть спокойны и уверены в том что ребенка ничего не беспокоит.

Так вот,гладим.не шикаем.есть для этого музыка.

Так мы делаем неделю.

И последняя неделя - третья.(лично у меня)

Ребенка все чаще вы будете заставать сонным.уже с полузакрытыми глазами.конечно же не трогаем ,он уходит в сон самостоятельно.если ребенок шевелит ручками ножками - НЕ НАДО придерживать его и тд.он может делать это и с закрытии глазами ,он себя конечно же чуть разбудит ,но потом уснет заново.ТРАСТ МИ.

Короче как то так.

Писала долго ,поэтому мб что упустила или написала как узбек ,но думаю основной Месседж понят

В кратце - три недели нужно терпеть.мобиль,ночник ,соска и уютный пледик ыыы.

Короче как то так .

Малясь сумбур .опять же ЭТО МОЙ ребенок и МОЙ опыт !не могу на 100% отвечать за действенность

Надеюсь кому поможет