Последние дни не могу нормально ужинать,тяжесть ужасная так что заснуть не могу( Может не ужинать…

тоже такое было. тоже пробовала не ужинать, но ночью просыпалась с чувством голода и шла лопать на кухню. потом прочетала что уженать надо за 3 часа до сна ,а если потом захочется перекусить то можно съесть яблоко или любой фрукт который есть. Я стала так делать и помогает. Попробуй и ты а вдруг поможет!

А просто порцию уменьшить не помогает?

@abdb вообще не много съедаю вечером...А вчера горло болело так решила выпить молока ещё! Оооо оно мне ещё часа полтора сидело в горле

@v1993 за часа 3 конечно хорошо,но я часов в 8 прихожу с работы,потом пока поем....уже и спать хочется(

ничего скоро в декрет! сможешь уделить время себе и отдохнуть перед родами.

@dashar, ну да, с таким графиком и полпорции в горле могут застрять. Через неделю в декрет?

@abdb официальный да а так наверное ещё поработаю

@dashar, зачем? 🙈

ненадо @dashar выходи в декрет. тебе предстоит много дел сделать да и силы надо поднакопить .

@abdb денег подзаработать,да и что дома делать?) ещё насижусь) Хоть бы одни жили а так родители есть👂👀

@v1993 буду сидеть дома начну думать о родах😱😨а так пока отвлекаюсь) вчера подруга рассказывала как родила неделю назад,так мне всю ночь снилось))

@dashar, ааа, а я думала, что декретные - это 100% от зарплаты. Ну да, если родители дома, то можно и поработать ))