Пока что на сегодня - 1 л кефира и яблоко. Худеемс(

Ну яблоко то не одно слопай! Одно мало

Зачем? Много набрали?

Плохая диета! Я после нее в больница попала ... А вы так еще и беременная на ней сидите

@enotikj, около 10 за 28 недель( муж ехидничает, вредина

@afrika, у вас в род доме эти 10 кг и выйдут.

@enotikj, я чувствую, что я толстая(

я к своим 30 набрала почти 20, и все равно организм не насилую

Я набрала 20, и не напрегает, зато малыш здоровый!!! Не нужно так организм носиловать, хоть супчик поешьте!!!!

Я так ем уже неделю 😂😂😂

@erik2006, +1 у меня пока не 20,только 15,но о дитете подумаю позже.Тем более ,гинеколог мне ничего не говорит.

Надо есть все - но в меру!!! Какие вам диеты!!!!! Расслабьтесь хоть в декрете))))

Беременность не лучшее время для экспериментов, у вас вся жизнь впереди для худений о ребенке подумайте

@afrika, вы не толстая, вы - беременная!

Такие радикальные диеты- только доп.нагрузка на организм. Зачем сейчас?

Всего и по-немногу есть лучше! После родов все легко скинется, вы молодая :)

А по тренировать силу воли нще будет на чём ;))

В неделю прибавляю минимум 1 кг, посадили на такую же диету, недели 3 сидела, так мне таааак плохо было и головокружения, и слабость и т.п., но вес набирала так же, а потом плюнула на диету эту, теперь захочется есть, ем и все довольны и счастливы. P.S.: Как говорит моя бабушка:"кушай и никаких диет! если беременная хочет есть, это не она хочет, это ребёнок есть хочет" (как-то так) 😉

А я сегодня вообще есть не хочу... Только пью кефир, больше ничего не лезет...

@afrika, 10 это немного. Лучше питайтесь полноценно, но без всяких булочек и сладостей, без жареного. Ну или на гречке разгружаться, если так хочется. А то получается вы у бедного малыша сейчас еду воруете, он то на диету не подписывался😉

@araksiya1991, у меня 2,5 кг за 24 дня(

Как мне нравятся такие посты! 😬для чего?! Чтобы все дружно начали отговаривать?

@lapsha83, нет, скорее поддерживать

здоровья вам!

@lapsha83, 😂😂😂👍

Просто уберите из рациона мучное и сладкое , и за 3 часа до сна никаких углеводов. Кефир и яблоко - это ж жесть, для малыша, организма, вашего метаболизма...