Втрой день на завтрак домашняя пицца 😋 Живу последние дни по принципу сейчас или никогда. При этом,…
Втрой день на завтрак домашняя пицца 😋 Живу последние дни по принципу сейчас или никогда. При этом, параллельно много читая о питании в период грудного вскармливания. И голова от противоречивой информации идёт кругом. Сегодня мне посоветовали одну очень интересную статью, делюсь с вами http://www.u-mama.ru/read/obaby/breast-feeding/4533.html . После этой путаницы в голове, решила составить свою таблицу продуктов и своё приблизительное меню. Как подсказку на холодильник для себя и помощников по дому. Все в комментариях 👇🏻 #менюкормящеймамы #еда
Елена·
В ожидании первенца
Список продуктов. Есть такая же картинка в интернете. Я сделала такую же, только что то удалила, что то добавила на свой взгляд. Забыла только написать про орехи 😁 короче арахис нельзя!
Елена·
В ожидании первенца
А ещё моё меню. Оно не идеально, там есть свекла и морковь. Курица - которую тоже говорят нельзя. И я бы в первые 10 дней кушала бы аккуратнее. Думаю его ещё стоит дорабатывать
Наталия·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Круто! Я себе сохранила, как шпаргалку) а сейчас у меня тоже такой же принцип))) сегодня у меня пирожки с рисом))))) а на завтра по плану начос с сырным соусом в кинотеатре и роллы на последочек))) хочу выполнить эти действа - и можно со спокойной душой идти рожать)))
Елена·
В ожидании первенца
@chikanatka, у Меня тоже по плану роллы🙈 и хочу наесться ими до отвалу 🐘🍣🍱 и залить все супчиком Том Ям 😋
Наталия·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Вооо! Тоже вчера полночи о том яме мечтала!!! 😍
Ася·
Мама дочки-младенца
хорошее меню👍 и я сохранила себе🙈