💡как бороться с бессоницей⁉ Я по натуре своей сова всю жизнь была и видать ей и остаюсь,но это очень…

Хз... Такая же .... Сижу тут и каждый день себя ругаю)))

Ребёнка переделать😂МОЯ спит до 11-12,ложится в 11-12

@lazurit, 😫😩😄 гениальные мы мамочки,а с утра еле подъем.. Сползая с кровати😁😭😄

Сама такая же...а успокоительное нельзя пока на ГВ(((вот мучаюсь тоже лежу в потолок плюю в темноте😬🙄😩

блинн только уснула, и за час приснилось что украли машину а там мой мелкий, ужас, так ралестично, еле проснулась, и опять не спать

@anna-diana, пока обманка не прокатывает... Спит так же,просто общие часы уменьшаются 😁

@vika091288, успокоительные тоже жесть,ну лично для меня.. С утра как с бадуна 👍🏻

@anastasiyalily, Лучше б вообще ничего не снилось.... Ночь пролетает жутко быстро и из-за этих снов вообще не высыпаешься. Так же?

@stefaniya_minaeva, да да именно так)))

@stefaniya_minaeva да, так боялась проснуться, но мне все за один час приснилось, еле проснулась, сегодня день тяжелый, я впечатлительнпя, стараюсь мультики смотреть, а тут так, вот и накрыло, фууу, такие сны

вот теперь опять буду колобродить, зато малыш рядом, ничего

@anastasiyalily, да... После сегодняшний новостей и впрямь страшно глаза закрывать... Понимаю вам,тоже очень впечатлительная... Целый день реву((( теперь главное,что бы в сон не перешли все эти эмоции. #согласна#главноемалышрядом❤️

@stefaniya_minaeva да, так я даже проходя мимо видела попу его, и всеравно, трешь такой, сегодня пост про угон с детьми был вот он и всплыл

@anastasiyalily, тогда нам с вами можно пожелать одного,вырубить мозг🔨😄

@stefaniya_minaeva, соглашусь но с него хоть немного подрубало в сон!а так вообще мрак головой то понимаешь что отдыхать надо а ни как(

@stefaniya_minaeva точно 😂😂😂

Я читаю немного на ночь и засыпаю, ещё не пить кофе и чай после обеда.

@vika091288, ВыРубало можно сказать,если дозировочку увеличить немного 😄 в общем вывод один... Бедные мамочки,как белочки кружат целый день,а ночью от перевозбуждения уснуть не могу((

@annadin, не помогают и книги и кофе,если не пить после или до... Здорово,что нашли для себя выход (как уснуть побыстрее).