Добрый вечер всем))) девушки подскажите гемоглобин 100 это прям очень критичная отметка((( когда…

У меня был 108 тоже сказали низкий, пью ферретаб поднялся до 120

@lisik_, гранат кушайте или сок гранатовый пейте, он хорошо гемоглобин повышает

Сырая свекла, яблоки

я пила сорбифер и он мне очень быстро помог) и ела гречку с говядиной) а 100 это еще не низкий гемоглобин

Гранат ела с самого начала чуть ли не по штуке в день в итоге только до 100

кстати на молочке должны давать сок, вот в нем полно железа!

У меня тоже всю дорогу низкий гемоглобин,пила ферлатум через силу,тошнило от него ужасно....и особо он мне не помог,перешла на сорбифер ,он мне больше подошел...так что если одно не помогает,переключись на что-то другое...так и врачи советуют...и говядину отварную каждый день

@ladyrainbow, пью его, но каждый день не могу... Тошнить от него начинает уже😢

попробуй сорбифер, он поможет

тоже никак поднять не могу. уже все подряд железо содержащее употребляю. кстати исключите молочные продукты,магне б6 и макаронные изделия . только недавно узнала,что они препятствуют усвоению железа

@naynashka, вот сорбифер я не пробовала еще😊 была тотема.. Но с нее вообще гемоглобин упал на 3 еденицы, ферум лек.. Как то вообще никак, сейчас тестирую ферлатум, если не поможет буду пробовать сорбифер 😊

Гранат, вишня(можно замороженная), грецкие орехи с медом, сливочное масло, свекла, виноград, яблоки, бананы, фейхоа, королек! Есть регулярно и поднимется гемоглобин 100%

гранат и ложечка красной икры в день

@frolya111, @lisik_ и у мня снизился гемоглобин 105 😔...а в июле-августе был 151!!! Пью ферлатум фол...ем гранаты... Говядину видеть не могу уже😔 Пока не знаю, как скажется ферлатум фол...подействует ли. Моя Г сказала лучше пить именно ферлатум фол (с фолиевой кислотой) вроде лучше усваивается...и ещё читала, что витамин C помогает усватаанию... Ем апельсин 😝

мне таблетки сорбифер не помогли. купила вишню замороженую 1 кг сварила компот и пила поднялся.

@frolya111, девчонки говорят можно попробовать сменить препараты... Таблетки на сироп...или наоборот..попробовать что-нить другое... Буду ждать своих анализов и тоже надо будет думать что и как...

Мой врач в пн мне сказала, что 110-это нижняя граница нормы

ферлатум мне не помог, перешла на сорбифер

@jullia.v +1, сменила сироп на таблетки, эффект оказался лучше

@ivy, альт подружка на выходных рассказывала, что ей в итоге табл.больше помогли!

@ivy, а мне сорбифер не помог, перевели на ферлатум)) все индивидуально )))

Зависит от вашего самочувствия. В 3 триместре он как правило всегда низкий.

Я пила мальтофер и кушала манго. всё отлично поднялось ) ничего кроме этих вещей не перевариваю с самого детства