Не в тему мамства. Мне нужно отказаться от сладкого. Стала неправильно питаться, жру преимущественно…

оч понимаю тебя и поддерживаю во всём

Ох и я никак не похудею,лишние 10 кг так и сидят во мне😭

Посмотрела твои фото-отлично выглядишь👍🏻💐

@julia01051984, спасибо, но ты ж знаешь, удачный ракурс и ты королева!))) а вот Королёва в реальности 🙈🔫

@julia01051984, ахаха королева т9 исправил на королЁВА 😄

Ну не всё так плохо,животик только но он уйдёт,а вот у меня даже ракурс хороший не срабатывает)при росте 166 вешу 75 ,это жуть жуткая,видеть себя не могу(((😫

@verunchik27, спасибо😅 знать бы как бороться

А я вообще вообще себя не фотографирую:( тоже очень раздражаю себя... И вроде не е , а вес завис на большой цифре:(( по поводу привычек: можно с мужем, мамой или подругой "на слабо" забиться:) ругнулись денежку ему (ей) в копилку, пусть 10 руб. слово, а они вам по тому же поводу. Я все мужа хочу так отучить ругаться:) можно и со сладостями так же попробовать:) ох подарков накуплю себе пока он отучается😀

@yuliaha, прям как про себя прочла!)))) и матик, и сладенькое - все в точку!))) Кажется, курить было проще бросить. И фото оч похоже: вроде все ок, но этот животик блин... надо бы пресс качать, но мне после КС еще больно. А сладкое это точно наркотик! Если ничего дома нет, готова сахар есть... ну что это такое, а?!(( модет неспроста эта потребность?(((

Вы сладким заедаете стресс и хроническую астению. Видимо самы главный способ получить эндорфины. Так что физически эту потребность не перебить. Надо отдыхать почаще, чем то себя радовать, получать эндорфины не с помощью еды. А есть сладкие фрукты, вместо вредностей.

Я так делала: брала ведро и выкидывала все, что содержит сахар :сахар, варенье, конфеты, шоколад, соусы, мед, фрукты (кроме 1 зеленого яблока или грейпфрута в день) ... И перестала покупать и отказывалась, если угощают. Совсем! Ни кусочка! Это работает. Только полный запрет! Делала это до б, потом беременность вернула мне сахар в жизнь. Вот опять надо собраться с духом))

Про сладкое не знаю, сама схожу с ума по нему 🙈 а вот мат отшибло само когда сын на улице повторил пару раз ...

и я туда же, наркоман сахарный((((

Тоже самое,грешу на гв,до беременности такого не было,любила конечно,но если не было ничего,то и не парилась,а сейчас с ума схожу,единственное,что спасает- это не заходить на кухню😂

@sunnyj, я на работе за полгода так 3х коллег на выходные в Стамбул свозила🙈 не работает этот метод

@naturelle, да, я думала уже к эндокринологу сходить)) может с организмом что-то

@ksumuru, возможно, хотя первый месяц после родов я не хотела сладкое, а мы в больничке лежали. 😔

@elenfill, Про ведро - классная идея. А вот не покупать - проблема. Надо и мужа тогда отвадить)))

@katyonok3, вот я думала рожу - и совесть не позволит, но она, сучка, тоже куда-то пропала🙈😁😅

@natasha.perelman, отличная, кстати, мысль. Пока мама у меня гостила, я на кухне редко была и есть не хотелось особо, и сладкое тоже))) хотя мама у меня та ещё сладкоежка

@yuliaha, вот у меня тоже пропадала... Ну типо он не понимает же, а потом этот хулиган в 1.5 своих кортавых года как выдал мне все что слышал ещё пару раз повторив, чтоб мама точно расслышала...

Решила не покупать больше сладкое,в шоколаднице даже не смотрю на витрину,только кофе. Сила воли,все такое. Тут вспомнила из пп можно пастилу,купила,и сегодня сожрала с чаем больше половины упаковки😂 Не могу сбросить оставшиеся 8 кг,вся в целлюлите,просто ад😩 А с матом я борюсь всю жизнь! Друзья называют меня виртуозом и даже иногда записывают фразы мои😑

@yuliaha, точно. Когда в больнице лежало наверное вообще аппетита не было.

самый верный способ - НЕ ПОКУПАТЬ !

А ещё ,если верить ,что сладкое требует патогенная микрофлора, то чем больше её не кормишь, тем меньше будет тяга.

дольше ,а не больше там в третьей строчке )

а ещё самое жирооткладывающееся сладкое это то которое содержит и жиры и углеводы , поэтому и рекомендуют баловаться углеводными сластями типо зефира и мармелада,тк если съесть их небольшую порцию то ниче не отложиться , главное ещё научится порции маленькие съедать , тк все что выше какого количества все жир, а если не большая порция,с которой справится инсулин (вроде.кот.вырабат.на сдладкое), то все переварится

И я с вами 😞 @ksumuru, а расскажите подробнее про это, пожалуйста! Вы просто так в точку попали, я как то заметила что когда весь день активно провела и вне дома - о сладком почти не вспоминала!

@pochetnaya, 😄😄😄👍🏻 красотка!

@milkav, о, блин, как сложно. Я, кстати, не подумала про флору. Помню, читала, что даже молочница бывает от переедания сладким😖