Девченки, кто во время беременности, занимается или занимался физическими нагрузками? Ну или там…

Бассейн и йога, начните уже сейчас, а то к 30 неделе тело вам скажет ПРИВЕТ, особенно спина)

@yuliya_kartseva, спасибо, а бассейн групповой, или обычные походы?

я хожу в бассейн, очень нравится, спина перестала болеть, отеки пропали, вобщем супер-советую)))))

@angelinavitt, спасибо, точно пойду в бассейн)))

В какой бассейн ходите ?

Ходила и на йогу, и в бассейн 😊

@valeriache, довольны посещениями?

@lenka-konfetka, я еще никуда не хожу, хочу уже начать ходить!

Очень 😊👍🏻Я ходила в " семья от а до я", но в бассейн лучше ходит другой:) тренер хорошая, но вода 😁 я знаю в Ауре хорошая и очистка, и вроде тренера хорошие.

@valeriache, спасибо, очень хочу😃

Активной беременной быть супер 😀

Мне запретили😭😭😭😭

@valeriache, я до беременности ходила в зал, а сейчас не знаю куда себя деть, сидеть на месте не могу)))

@babybum, ничего, для вашей же безопасности)

Я занимаюсь очень ноавится

@chudo-vnytri, соотношение цены и качества воды и занятия лучше Аура (их два в городе - Салтова и бот.сад), если есть возможность то бассейн центра Острова на Фрунзе - там бассейн только для беременных и грудничков, но и цена соответственная.

@chudo-vnytri, такая же история 😊 я ещё по глупости пыталась на начальном сроке ходить в зал:) потом врач узнала и поругала чуток :)

Спасибо девченки😃

@chudo-vnytri, привет я занимаюсь и ещё девчонок тренирую так что если врач разрешает и самочувствия хорошая то 40мин можно только между подходами отдыхай 5-7мин

@1marina, я напишу вам, спасибо, узнаю точно у врача, а чем вы занимаетесь?

@chudo-vnytri, занимаюсь в зале.Не чего особенного