Девочки, скажите, пожалуйста, куда можно пойти в Тольятти для занятий спортом (йога, аквааэробика, фитнес) в вечернее время? Почему-то все занятия для беременных в дневное время в будни, а работу ещё никто не отменил...
Комментарии
@nastasja, со врачем обязательно посоветоваться надо, но, если нет противопоказаний, то на занятиях для беременных типа аквааэробики и йоги- нагрузки немного, поэтому то врачи и советуют. Никто же не говорит, что железки тягать надо
@silvercat ну бред не бред, а если девушка спортом не занималась до Б, то уж в первом триместре точно не стоит это делать, бессейн да дело хорошне, опять же с остородностью. Ну я всю жизнь спортсменка комсомолка, а в родах раскрытия не было. так что природу никто не отменял) А сидячий образ жизни вообще нн поддерживаю. Ну а автору поста надо с врачем посоветываться на счет нагрузок
Пока работала, по вечерам в бассейн ходила на свободное плавание. Как в декрет ушла - присоединилась к занятиям аквааэробикой для будущих мам. Двигаться надо обязательно!
Не знаю... Мне врач, наоборот, говорит, что если есть возможность- то лучше походить и на аквааэробику и на йогу можно. Легче рожать подготовившись. Там не такие уж и большие нагрузки. А на счёт того, что природа нас подготовила- бред! Вспомните, даже сто лет назад- женщины были физически развитие чем мы. У нас, в основном, сидячий образ жизни, отсюда и требуется физ.подготовка. А на счёт вечерних занятий- тоже найти не могу.. Все утром и днем ( я сбегаю утром на часик с работы
@caramelechka не стоит. тело к родом природа подготовила. Можно упражнения кегеля делать, кремом мазаться, контрасный душ принимать ( но позже) смотреть видео про роды и дыхания.
хорошо, а когда тогда лучше начинать готовить тело к родам? )
нет, не занималась до этого, но подумала хороший повод что-то менять )) хотела недельки с 12-13 пойти вот...
вы все время спортом занимались? в первом втором триместре лучше снизить нагрузку, и так организм страдает.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Спасибо за ответы )