Девочки,что вы делали,пили чтоб молоко поступало?я и хильбу пила толку нет((

Полноценное питание и перекусы. Утром плотный завтрак. И вообще влечение дня белковая пища- творог, кефир, говядина, печень. Плюс пила много. Компот из кураги (почти без сахара), воду, слабенький чай.