
Девочки, доброе утро) вчера обещала показать упражнения, которым нас научили) для того что бы малыш тренировал спину. Эти упражнения способствуют что бы ребёнок начал ползать и подтягивал голову. Соответствует тренируя спину) Предупреждаю, мне эти упражнения показывала педиатр! Я не принуждаю и не заставляю никого их делать) просто делюсь) вдруг кому помогут) нам вот все упражнения очень хорошо помогаю ☺️ СТОГО от 3-4 месяцев! Когда малыш уже держит голову! Мы недоношенные начали это упражнение в пол года. ( По развитию ставят 3 месяца)
1. Нужно подложить пелёнку, и за края поднять вверх. Так что бы ребёнок встал на четвереньки. Можно его слегка покачать взад, вперёд. Нужно что бы ноги и руки стояли на твёрдой поверхности!
2. Малыш ложится, ноги ставите себе на живот, малыш хватается за руки и вы его поднимаете. Он оказывается в положение стоя (упирается ногами в живот) и потом осторожно перекладываете его руки в свою руку, а второй рукой поддерживаете голову и кладёте его обратно в положение лёжа. В положение стоя он должен провести не больше 10 секунд. Упражнение выполнять максимум 5-7 раз. Суть упражнения что бы он голову прижал к себе,(смотрел на вас) а не бросал её и не закидывал назад! Но когда будете поднимать первые разы, голову конечно сначала откидывает назад. Все упражнения нужно делать осторожно и медленно. Если есть не уверенность лучше не делать. Всем хорошего дня 😉✌🏻️
@melissma, где именно живёте?) мы ездеем на Опарина ) если что могу поделиться какие специалисты нам понравились там )
Хорошие упражнения,нам такие массажист тоже делал👍,и дома пресс качали когда грыжа пупочная была прям как на фото😊молодцы💪
Пробовали с пеленкой, прикольно :) но она сегодня как то часто встает на коленки сама, видать предчувствует что я что то задумала 😏😆
Попробуем с пелёнкой. Мы живём тоже на мичуринском. Не подскажите, что вблизи есть хорошее? Может клиники/педиатры :)
@cr0xa, наш врач говорит как можно раньше делать надо, лучше до 5-6 мес успеть. Потом малыш сильный и сопротивляется.
С пеленкой интересно ! Будем делать! Спасибо!' А еще нам сильно помог в активности массаж. Прямо с каждым днем новые движения.
@katyonok3, правильно, надо заставлять их иногда))) как ходить научится, бегать будете за ней 🙈
@cr0xa, а то мы хоть и доношенные, но очень ленивые... Ничего делать не хочет... Переворачиваться только научилась...
@littleshybirdy, ну значит скоро поползете ))) а мой пытается встать на четвереньки но живот тянет вниз 🙊😂 я как начинаю новые упражнения ему очень помогают) до этого тоже делала упражнения что бы голову подтягивал и спустя 2 недели он не уже совсем не бросает) и в стульчики голову отрывает и пытается подтянуться вперёд )
@cr0xa, мы и сейчас делаем их,начали недавно,пока не знаю помогли или нет,но дочь недавно сама попробовала на четвереньки встать)не ползаем ещё
@littleshybirdy, Нам тоже много всего показывали, но эти как то больше всех запомнились и показались не сложными ))) ну вы совсем большие 🙈 Помогли упражнения?)
@cr0xa, 9/2 дом. Кстати, только сегодня смотрела клинику на Опарина. Мне нужен хороший педиатр. У нас сильный дерматит, видимо на моё молоко ((( да и невролог бы не помешал. В общем , делитесь :)