И я попробую #попа-орех 😄😄 мне бы ещё принять участие в живот не бегемота и долой жопины ушки... 😌

😂😂😂 название для следующих марафонов уже готово! Живот-не-бегемот будет с 15 ноября 😉

вот это попа... мне б такую))

Класс)

наприседала? или на мяче укачивая ребенка накачала?

А как принять участие,что надо делать?

@mama_dashuli это не моя, это мой стимул, фото свое уже по завершению выложу, хотя ребёнка я на ногах каждый день качаю(на ноги к себе кладу и устраиваю лошадку) по ощущениям и джинсам вроде помогает, но весы, увы нет

@alba8607 посмотрите пост у @mazaika1990)

@budapesht а, поняла) я тоже буду принимать участие) кстати, мышцы тяжелее жира, т.ч. то что вес не уходит при качании, а даже растет - это норма

@mama_dashuli это успокаивает, а то я дико растроилась от своих 65 на весах, все мечтаю к 55-60прийти, про худеньких с весом в 48-50 я вообще тихо слюни пускаю

Я очень расстраиваюсь от своих 74 после 57кг

😂😂😂да от жопиных ушек тоже надо избавляться и от небольшого живота☝️☝️☝️

Я с вами😉#попа-орех