Mom.life
Марина
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
Всем привет! У кого-нибудь были до беременности или есть сейчас панические атаки? Как справляетесь? )
31.10.2015

Лучший комментарий

Комментарии

rediska88
Elena·Мама дочки (9 лет)
@manima, и дай Бог! ))
02.12.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@rediska88, мне кажется там уже не до этого будет😂
02.12.2015 Нравится Ответить
rediska88
Elena·Мама дочки (9 лет)
@manima но я на роды из-за прошлого опыта перестраховываюсь и планирую брать акушерку-психолога из ЦТА для спокойствия и сейчас читаю книги про роды без страха
02.12.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@rediska88, спасибо!!! Стараюсь не думать о плохом, ведь скоро стану мамой😍
02.12.2015 Нравится Ответить
rediska88
Elena·Мама дочки (9 лет)
Ой меня прям с электрички на скорой забрали в момент 1й ПА. Я практически сразу пошла к психологу, через недели 3 (хоть и пропила 5 табл фенозепама и 2 мес сидела на флуокситине, после этого ни ногой к неврологу), 1р в нед ходила месяца 4, разобрались с проблемами, все ушло, съездили в долгий отпуск и я забеременела). Одной разобраться невозможно, никакие стоп не помогут, нужно обучение, вернее направление, на тебе техники будут применять и релаксации, плюс домашние задания, ты в себе разберешься и все уйдет. Могу посоветовать разукрашки, мандалы например, перебирать крупы, которые смешала друг с другом, как отделять прошлую жизнь от новой, поиграть с кошкой, массаж ступней, мешочки с морской солью класть на ноги для заземления, т.е. отвлекаться в момент приступа и расслабляться профилактически. Поверь в себя и пусть о тебе заботятся родные и поддерживают.
02.12.2015 Нравится Ответить
amariliaf
amariliaf·Мама троих детей
@manima, я профессиональный психолог-могу вам помочь,напишите в лс
17.11.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@anastasia02, спасибо! )
31.10.2015 Нравится Ответить
anastasia02
Анастасия·Мама троих детей
У меня после смерти отца в самолете первый раз накрыло...думали посадку запрашивать..перепугала всех.Теперь страшно боюсь самолетов и метро,т.к второй сильнейший приступ в метро был.Долго была на капельницах,уколах,таблетках..большие деньги отдала психологу..короче все в совокупности и мои личные изменения в голове помогли мне избавиться от этой гадости..ПА пропали,но стала трусихой неуверенной)) сначала боялась заберем,а теперь мечтаю)) все будет хорошо!!! Глицин и пустырник вам сейчас и сплошные положительные эмоции и настрой!
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
Вы молодец @bessy2705 ! Надеюсь и мне повезет )
31.10.2015 Нравится Ответить
bessy2705
Люба·Мама двоих (9 лет, 14 лет)
У меня начались 2,5 года назад, после замершей беременности. Клиника неврозов, ад, психологи. Все на самом деле бестолку. С наступлением этой беременности чуть с ума не сошла, просто неделе на 17 сама себе сказала стоп. Все это в нашей голове сидит, и только мы сами можем себе помочь. За 15 недель - ниодной ПА. Все можно побороть ☺️
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@iiif, спасибо! Буду пробовать )
31.10.2015 Нравится Ответить
iiif
iiif·Мама дочки (9 лет)
У подруги были панические атаки сильные! Не могла спать и вообще был кошмар! Потом овладела расслабляющим двханием и несколько раз сходила к психотерапевту, который работает с атаками, и больше года уже прошло- не повторялось
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@dobrol, спасибо большое, стало немного легче)
31.10.2015 Нравится Ответить
dobrol
Любовь·Мама дочки (9 лет)
Так как у вас только началось, вам несколько страшно. Но!!!!! Обязательно поймите - в этом ничего страшного нет, от этого не умирают!!! По большому счёту это просто очень сильный выброс адреналина!! У меня так: резко начинает биться сердце - не меньше 200 пульс., темнеет в глазах, трясутся руки и ноги, и мне надо обязательно быстро быстро ходить, если стою на месте - упаду. Чаще всего это в метро. По началу не могла выйти на улицу - начинались ПА, месяц просидела дома не выходя (тогда Интернета особо не было, я ничего не знала)......Сейчас в половине случаев ПА могу остановить. Но учащенное сердцебиение до сих пор. Повторюсь - знайте, это не смертельно, таких с ПА ооооочень много)))
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@dobrol, по дороге на работу стало не хорошо, позвонила начальнице( я в частной гинекологической клинике работаю) говорю встречайте мне плохо- давление 138/110, пульс 122. Поставили капельницу ) терапевт сказала ВСД 100%, через 2 недели повторилось но уже не так-то подкотило к горлу, резко слабость в ногах и по маленькому захотелось сразу))), еще через 2 недели показалось что в обморок упаду, как-будто в глазах темнеет. Сейчас такого нет, но пульс иногда при части и сердцебиение чувствую)
31.10.2015 Нравится Ответить
nastyayreva
@manima, У меня ВСД, панические атаки, на фоне беременности обострились, пока спасаюсь пустырником и жду приема у терапевта) но сомневаюсь что при беременности мне что то назначат.
31.10.2015 Нравится Ответить
dobrol
Любовь·Мама дочки (9 лет)
@manima, а что у вас именно? В какие моменты? Как проявляется? Я с этим живу уже 14 лет , могу много подсказать)
31.10.2015 Нравится Ответить
helga30
Olga·Мама двоих (9 лет, 41 год)
Лет 10 с ними. Года 3 контролирую, однажды девушка рассказала как и все. С тех пор я их больше не боюсь. Но врач в роддоме направила сделать инцефалограмму. Чтобы убедиться что это всд а не изменения в мозге.
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@dobrol, у меня 2 месяца и я уже в шоке! )))
31.10.2015 Нравится Ответить
m_kravtsova
Марьяна·Мама сына (10 лет)
@manima, бывает периодически..после родов по лучше немного стало конечно
31.10.2015 Нравится Ответить
dobrol
Любовь·Мама дочки (9 лет)
У меня с 17 лет всд с паническими атаками и всеми прелестями)
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@m_kravtsova, а сейчас как?
31.10.2015 Нравится Ответить
m_kravtsova
Марьяна·Мама сына (10 лет)
У меня были.. Они у меня давно и поэтому когда забеременела сразу решила вопрос с врачом, ходила к нему наблюдалась и бросила ад.пить
31.10.2015 Нравится Ответить
kroshka_mary666
Мария·Мама сына (9 лет)
@manima, Я вас понимаю))))Я довольно давно(повторюсь)с этим мучаюсь!Много чего знаю про это,много видео,статей про это перечитала!
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@kroshka_mary, все будет хорошо))) я верю, но иногда прям не знаешь куда себя деть)
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@barbiesize, мне от тенотена легче не стало( пытаюсь контролировать, надеюсь отпустит это состояние и все будет ок)
31.10.2015 Нравится Ответить
kroshka_mary666
Мария·Мама сына (9 лет)
Оооо)))Сейчас мне 22,преследуют лет с 19!Сейчас немного полегче,раньше был просто ужас....думала пора в психушку!!!!Сильнейшее обострение бывало,после застолья скажем так при похмелье!!Спасал только корвалол...и то на пару часов!!!А так до сих пор мучаюсь....бывают приступы!!!Это такая дрянь!!!!!!!!Самое частое,это боязнь смерти и сойти с ума!!!
31.10.2015 Нравится Ответить
manima
Марина·Мама сына (9 лет)
@olesiaqueen, я имею ввиду диагноз "панические атаки".) где-то 2 месяца назад началось на фоне дивигеля- глюкоза в крови резко упала и я чуть в обморок не свалилась. Пульс скачет периодически и чувство тревоги. Неврологи лечат антидепрессантами, но я не хочу да и нельзя теперь. Валерьянка не особо помогает. Думала что все прошло, но иногда прям тревожно.
31.10.2015 Нравится Ответить
barbiesize
Людмила·Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Были до Б,на сильнейшем стрессе,даже похудела на 7 кг,справилась только с Тенотеном,в метро ездила всегда с Валидолом.Сейчас научилась контролировать.
31.10.2015 Нравится Ответить
olesiaqueen
Olesia·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
До 12ой нед постоянно паниковала, все ди нормально с малышом, бегала на узи часто. Потом страх сам прям ушел резко☺️ а сейчас шевельнется малыш-и я спокойна часа на три😆 опять шевельнется-и опять дальше жить можно😆так и живем☺️
31.10.2015 Нравится Ответить
Читайте также