Девочки у меня живот вниз спустился, я сама чувствую и врачи тоже самое говорят. Какие упражнения посоветуете? Бандаж поможет?
У меня бывает если у меня переполнен кишечник, если я слишком перенапряглась, на след день все в норму приходит.