Девочки, делала зарядку, крутила тазом, позу кошечки, собачки, муж помассировал немного, отпустило, может реально не лениться, а зарядку делать...всем спасибо за коменты😘😘😘@s.navrotskaya @elenamann2014 @ekatbaeva_2011 @arini84

+ бандаж носить, если стоишь или ходишь, тоже очень помогает, хотя у тебя такой аккуратнюсенький животик вроде:)))

Вот я тоже с 12 нед на меновазине,прекрасная вещь,рекомендую

у меня такая же проблема, но всю Б. Я мажу меновазином- легче

Мне врач говорила в позе кошечки стоять ,расслабляет спину