У нас что-то случилось со сном😩 раньше засыпали до 22.00. А сейчас и в 23.30 не спим!!!!!😭 это капец…

попробуйте вот это - Консультация Сиеста - http://siesta.sleep-expert.ru

Может кушать хочется?))))

ой, сами 15 минут назад уложили! капец какой то ( последние дни раньше 23 не засыпает ((

@juliamorozka, это точно отпадает, покормила смесью с кашей, и еще добавки дала, чтобы исключить вариант голода)))

@only_smillle, вот-вот, и у нас так же. Хотя раньше ложился до 22.00. Еще бы и вставал позже, а то ведь встает как обычно. Я думаю, может вечерний сон убрать, может из-за него не спит.

@sova.lyubov, а вы сами пробовали?

А мы каждый день спать с 23.30 до 01 укладываемся иногда и позже бывает )

@kybai, ого, поздновато как у вас, а просыпаетесь во сколько?

@manuny, в шестом часу потом едим и опять спать до 9-10

Тааак оказывается я не одна))))мы тоже всегда в 22-00 отбой а это с 8 не спит и все ровно не уложишь....к 00-00 тока начинает вырубать!!!

@malahova, вот-вот!!! Может смена погоды так влияет!?

@kybai, ну тоже неплохо. Высыпаетесь наверное.