@ira260786, чтоб все витамины сохранились сначало отжимаете сок ,потом шкурки заливаете водой и варите как компот процедите как остынет тада сок и сахар по вкусу-очень вкусно витамины все созраняются
в ашане взяла замороженную, а потом увидела на сев.рынке свежую по 250руб кг..думаю и дешевле бывает.мне морс клюквенный советлвали пить тераревт и гемотолог.только не варить, а растолочь и залить водой..