Девочки... Может у кого есть какие секреты или позы для хорошего крепкого сна??я не помню уже когда нормально спала😩
@waiting_for_november, я нормально) хочу уже скорее посмотреть что там у нас получилось)))))
@kari-r, Значит подушка твоя подружка и спасение!!! Все будет хорошо:)))
@waiting_for_november, ты схваток будешь ждать? Или на какую то дату договорились?)))
@tina_berg, у меня тоже есть такая волшебная штука (только с железными колючками -коврик редокса) но на спине мне категорически запретили спать/лежать....
Для меня ночи превратились в сплошное мучение уже давно. Совсем не получается уснуть. Хожу как зомби((
Бреееед, да, с мелким не поспишь, но сон в сто раз качественнее!!!!! Только легла, уже заснула и спишь! А не лунатишь до утра, тут жмёт, там чешется, болит, ноет, икает😂😂😂 нафиг как вспомню , так вздрогну, сейчас лучше!! 🐌
Я до беременности страдала проблемой быстрого и легкого сна,не могла расслабиться и меня спасло чудесное изобретение из СССР, а именно аппарат Кузнецова👍🏻 колючки такие на коврик пришитые,в аптеке продаются! Сейчас тоже когда уснуть не могу кладу между лопаток, под шею или поясницу в зависимости от напряженности мышц и засыпаю в течении 10-15 минут прямо на этом коврике!!! Врач мой заверила,что это безвредно:))) и для уже большего срока конечно же подушка биг сайз🔼как Выше рекомендуют!@kari-r
@waiting_for_november, у нас хоть Пузики не очень большие... Но все равно как то неожиданно тяжело😔Сегодня бахну валерьяночку)
Кариш, это не закончится до родов 😭 мне ничего не помогает, как раз с 32 недель😭попей на ночь пустырничек в фильтр пакетах, валерьянку или чай с мелиссой(
@ageeva_ksks, @lerunya_ обкладываюсь подушками Обычными со всех сторон... Но эффекта не очень много) завтра попробую купить подушку эту , спасибо)
@irina_k, я по этому и хочу сейчас наспаться как следует) а не получается)
Я не хочу пугать, но с мелким тоже бывает сложно выспаться, особенно вначале... Так что пытайся спать впрок в любой позе
А я спала как сурок всю беременность 🙆🏼как так у меня получалось не знаю🙄😅