@tina_berg, у меня тоже есть такая волшебная штука (только с железными колючками -коврик редокса) но на спине мне категорически запретили спать/лежать....
Бреееед, да, с мелким не поспишь, но сон в сто раз качественнее!!!!! Только легла, уже заснула и спишь! А не лунатишь до утра, тут жмёт, там чешется, болит, ноет, икает😂😂😂 нафиг как вспомню , так вздрогну, сейчас лучше!! 🐌
Я до беременности страдала проблемой быстрого и легкого сна,не могла расслабиться и меня спасло чудесное изобретение из СССР, а именно аппарат Кузнецова👍🏻 колючки такие на коврик пришитые,в аптеке продаются! Сейчас тоже когда уснуть не могу кладу между лопаток, под шею или поясницу в зависимости от напряженности мышц и засыпаю в течении 10-15 минут прямо на этом коврике!!! Врач мой заверила,что это безвредно:))) и для уже большего срока конечно же подушка биг сайз🔼как Выше рекомендуют!@kari-r
Кариш, это не закончится до родов 😭 мне ничего не помогает, как раз с 32 недель😭попей на ночь пустырничек в фильтр пакетах, валерьянку или чай с мелиссой(