Какая самая удобная и полезная поза для сна во время беременности? Итак, уже давно доказано, что…
Какая самая удобная и полезная поза для сна во время беременности?
Итак, уже давно доказано, что самая комфортная и полезная поза для сна во время беременности — на левом боку, правая нога согнута в колене и лежит на подушке.
Именно в таком положении:
улучшается приток крови к плаценте (а значит, ребёнок тоже получает достаточное для его развития количества кислорода);
хорошо работают почки (что на последних месяцах особо важно);
уменьшаются отёки ног и рук;
нет давления на печень;
не болят спина и область таза;
поддерживается оптимальная работа сердца матери.
Дина·
Мама двоих (младенец)
Беременяшечки ложитесь в правильную позу и спите )
Елена·
Мама двоих (младенец)
Еще пожалста, как спать кормящим😆💦
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@nella, да да)))чтобы грудь не затекала☺️
livina·
Мама двоих (младенец)
@nella, @posh подушечку с двумя ямками еще не сделали?)))
Дина·
Мама двоих (младенец)
@posh, @livina @nella вот вот , как спать нам чёт не найду)
Елена·
Мама двоих (младенец)
@posh, хочется лечь лицом в подушки, но я так в луже проснусь 🏊@livina 😆ой не знаю, но так надоело спать на боку)
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@nella, у меня и на боку груди затекают...на правом боку сплю-грудь правая каменная потом😁НА левом-левая
livina·
Мама двоих (младенец)
@nella, все это обман, что после родов можно будет наконец то спать на животе)))
Елена·
Мама двоих (младенец)
@posh, так вот так же, щас пришлось лечь на левый бок, тк уже большая 🙊, на правый лягу, опять больно потом, левая давит😆кошмар в общем
Елена·
Мама двоих (младенец)
@livina, ничего не говори , зато бесплатно 😂🍼отоспимся через год, я-то точно раньше вас😄
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@nella, словами не передать😁😀 приходится спать на спине как Ленин в Мавзолее
lady890·
Очень люблю спать на левом боку, с детства!)
Елена·
Мама двоих (младенец)
@posh, 😂😆😆хахаха, не, лучше как загорающая красотка на пляжУ. Заберите меня кто-нибудь в отпуск 👻
Алла·
В ожидании первенца
Мне не дает на левом спать, только на правый зубами к стенке))
Дина·
Мама двоих (младенец)
@nella, @posh @livina @nella а у меня почему то грудь мягкая, как будто пустая, хотя сыночек кушает, что то есть там 😀
livina·
Мама двоих (младенец)
@dinchik, счастливая)))
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@dinchik, везет!!!МНЕ бы так😌😌😌 а то я в больнице с маститом
Дина·
Мама двоих (младенец)
@posh, @livina у меня ведь не сразу так было, месяцам к 2 м устаканилось , а первый месяц каменная грудь , ходила с тремя головами😂
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@dinchik, может и у нас устаканится😌 а то это ГВ уже никакой радости не приносит...у меня застой в одной груди...температура 40
Елена·
Мама двоих (младенец)
@posh, 😱капец!!! Молокоотсосом не пользуешься ? Скорее поправиться и домой 🌹🌹🌹🍭
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@nella, Ещё как пользуюсь теперь...хорошо бы быстрее выздороветь
livina·
Мама двоих (младенец)
@posh, довела мать себя... Че врачи то говорят?
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@livina, ну вчера и сегодня капельницы постоянно...УЗИ сделали. Сегодня ещё физиотерапия лазером. Говорят сцеживать, сцеживать😁 скоро сынульку привезут кормить. Но уже лучше. Температуры хоть нет. Хотя ночью опять поднималась до 38. Укол Диклофенака помог
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@livina, большая кистозность...расширены протоки и воспалены некоторые доли. Мастеопатия. Другая грудь не болит
livina·
Мама двоих (младенец)
@posh, ого! Ну давай, выздоравливай! Гв это писец!
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@livina, вообще блин!😁😁😁 спасибо☺️ обещают сегодня ОТПУСТИТЬ уже )
Дина·
Мама двоих (младенец)
@posh, скорейшего выздоровления!
Полина Шнейдман·
Мама сына-младенца
@dinchik, спасибо☺️🙏