Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дина
Дина
Мама двоих (младенец)

Какая самая удобная и полезная поза для сна во время беременности? Итак, уже давно доказано, что…

Какая самая удобная и полезная поза для сна во время беременности?

Итак, уже давно доказано, что самая комфортная и полезная поза для сна во время беременности — на левом боку, правая нога согнута в колене и лежит на подушке.

Именно в таком положении:

улучшается приток крови к плаценте (а значит, ребёнок тоже получает достаточное для его развития количества кислорода);

хорошо работают почки (что на последних месяцах особо важно);

уменьшаются отёки ног и рук;

нет давления на печень;

не болят спина и область таза;

поддерживается оптимальная работа сердца матери.

28

Комментарии

dinchik

Дина

Мама двоих (младенец)

Беременяшечки ложитесь в правильную позу и спите )

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

Еще пожалста, как спать кормящим😆💦

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@nella, да да)))чтобы грудь не затекала☺️

Отметок «Нравится»: 0
livina

livina

Мама двоих (младенец)

@nella, @posh подушечку с двумя ямками еще не сделали?)))

Отметок «Нравится»: 0
dinchik

Дина

Мама двоих (младенец)

@posh, @livina @nella вот вот , как спать нам чёт не найду)

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

@posh, хочется лечь лицом в подушки, но я так в луже проснусь 🏊@livina 😆ой не знаю, но так надоело спать на боку)

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@nella, у меня и на боку груди затекают...на правом боку сплю-грудь правая каменная потом😁НА левом-левая

Отметок «Нравится»: 0
livina

livina

Мама двоих (младенец)

@nella, все это обман, что после родов можно будет наконец то спать на животе)))

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

@posh, так вот так же, щас пришлось лечь на левый бок, тк уже большая 🙊, на правый лягу, опять больно потом, левая давит😆кошмар в общем

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

@livina, ничего не говори , зато бесплатно 😂🍼отоспимся через год, я-то точно раньше вас😄

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@nella, словами не передать😁😀 приходится спать на спине как Ленин в Мавзолее

Отметок «Нравится»: 0
lady890

lady890

Очень люблю спать на левом боку, с детства!)

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

@posh, 😂😆😆хахаха, не, лучше как загорающая красотка на пляжУ. Заберите меня кто-нибудь в отпуск 👻

Отметок «Нравится»: 0
gertse

Алла

В ожидании первенца

Мне не дает на левом спать, только на правый зубами к стенке))

Отметок «Нравится»: 0
dinchik

Дина

Мама двоих (младенец)

@nella, @posh @livina @nella а у меня почему то грудь мягкая, как будто пустая, хотя сыночек кушает, что то есть там 😀

Отметок «Нравится»: 0
livina

livina

Мама двоих (младенец)

@dinchik, счастливая)))

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@dinchik, везет!!!МНЕ бы так😌😌😌 а то я в больнице с маститом

Отметок «Нравится»: 0
dinchik

Дина

Мама двоих (младенец)

@posh, @livina у меня ведь не сразу так было, месяцам к 2 м устаканилось , а первый месяц каменная грудь , ходила с тремя головами😂

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@dinchik, может и у нас устаканится😌 а то это ГВ уже никакой радости не приносит...у меня застой в одной груди...температура 40

Отметок «Нравится»: 0
nella

Елена

Мама двоих (младенец)

@posh, 😱капец!!! Молокоотсосом не пользуешься ? Скорее поправиться и домой 🌹🌹🌹🍭

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@nella, Ещё как пользуюсь теперь...хорошо бы быстрее выздороветь

Отметок «Нравится»: 0
livina

livina

Мама двоих (младенец)

@posh, довела мать себя... Че врачи то говорят?

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@livina, ну вчера и сегодня капельницы постоянно...УЗИ сделали. Сегодня ещё физиотерапия лазером. Говорят сцеживать, сцеживать😁 скоро сынульку привезут кормить. Но уже лучше. Температуры хоть нет. Хотя ночью опять поднималась до 38. Укол Диклофенака помог

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@livina, большая кистозность...расширены протоки и воспалены некоторые доли. Мастеопатия. Другая грудь не болит

Отметок «Нравится»: 0
livina

livina

Мама двоих (младенец)

@posh, ого! Ну давай, выздоравливай! Гв это писец!

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@livina, вообще блин!😁😁😁 спасибо☺️ обещают сегодня ОТПУСТИТЬ уже )

Отметок «Нравится»: 0
dinchik

Дина

Мама двоих (младенец)

@posh, скорейшего выздоровления!

Отметок «Нравится»: 0
posh

Полина Шнейдман

Мама сына-младенца

@dinchik, спасибо☺️🙏

Отметок «Нравится»: 0