Девочки, подскажите, как пить льняное масло?

Я пью натощак 1 ст.л

Типо утром на тощак. У меня от него животик болит, заправляю салаты

Читала, что надо кисломолочкой утром запивать. Но я вот не могу масло пить , мне горько. Пью в капсулах , тоже вариант 😆

А зачем его пьете?

по две столовой ложки когда угодно

Я решила с салатом! Налила 2 ложки, и остаток хлебом намочила и съела))) не так горько.

@mama-masha, его пьют для витаминов и эластичности

Не могу натощак - обратно идёт, а так стараюсь по 1 чайной ложке, когда вспомню )

ох!!! меня от него так рвало😷