За беременности набрала 19 кг 18 дней после родов ушло ток 10 кг , как убрать живот и лишние 9кг?😭

мало времени прошло ещё, со временем все уйдёт, я 23 набрала, 20,7 ушло, не сразу конечно, сперва вес быстро уходил, потом встал, потом опять начал уходить

Не торопитесь)) Все уйдет. Я сейчас на 5 кг легче, чем до беременности. Правда я грудью кормила и аппетита не было совсем.

По немногу живот сам уйдёт, а так то диета и физ нагрузки,но только с разрешения врача ,ну и я ходила много с коляской гуляла быстрым шагом ,и вес ушёл ,даже больше чем хотела изначально )

@oksanchikk, @aishca @tanaytanya спасибо девченки , буду надеяться на лучшее , а то в зеркало смотреть не хочется (((

попробуйте увеличить нагрузку) на ножки утяжелители во время прогулки с малышом)

@olgalaz, по началу так же было ,так что не волнуйтесь все исправимо ✌🏼️

@boshido24, из за боков и пуза в джинсы не влезаю (((

@boshido24, любят они так ехидничать😉

Предложи мужу родить самому и посмотрим что с ним будет 😂 .. У меня с первым быстро в форму пришла а со второй 13 лишних кг сбросить не могла ничего не помогало ,думала гормоны пила во 2 берем утрожестан .. А третьим заберем стала худеть резко .. Ну теперь ест но набираю ..