ровно 2 недели после родов. матка полностью сократилась, а вот мышцы живота еще не до конца встали…

О, привет! Вы же в 10-ке лежите? Мы тоже( Как тесен мир, вчера только восхищалась девушкой, которая с двумя малышами тут лежит. А это вы ☺️

Танюш,ты молодец,так держать!👍

@alenka_right , о! я вас узнала 😉 красивая фотосессия 😍

молодца! прогресс на лицо))

@cherry_88 , спасибо ) но это не я - организм сам. я жру булки - и вообще в целом жру, кормить то двоих надо... @annet_606 , да? старалась не светится фотками же... так-то куда моложе-то...

Класс! А у меня еще отеки выходят))) но я уже в добеременном весе. Животу моему сходить и сходить... :(

@tatyana1992 , на лицо у тебя прогресс - я тебя на фотке не узнала - похудела так! 😉😘

@oddechlodu , сама балдею! была готова куда дольше приходить в форму, а тут... у меня на щиколотках еще есть припухлости, но это фигня по сравнению с тем что было. думаю на следующей неделе буду уже как нерожавшая выглядеть ))) ну и над кожей живота надо будет работать, тут само не пройдет...

@floxa, у меня тоже щиколотки, лицо еще.. А что с кожей делать?

@oddechlodu , ну... я буду массажировать, скрабить, делать различные обертывания, попробую мумие от растяжек - говорят супер средство - вот и посмотрю. так-то растяжки - фигня, если коже вернуть тонус и упругость - пусть будут.

@floxa, я вчера залезла в душ со скрабом... Но живот трогать не решилась, я шва боюсь кошмарно, я его еще не видела, боюсь трогать и в зеркало смотреть))) аж передергивает. Не знаю как сама буду обрабатывать)) и еще у меня кишки на место не встали и я спокойно нащупываю миому, тоже мерзко так...

@floxa, а растяжки у меня только ярче стали..

@oddechlodu , чего его боятся? там ничего страшного, точно тебе говорю - у двух соседок видела - царапина с узелками. а вот то что мышцы на место не встают - не очень хорошо, 9 дней же уже прошло... хотя, если ты в основном лежишь, то может и норм что так... кожей надо начинать заниматься когда все на место встанет, где-то через 3-4 недели, она же еще сама подтягется...

@oddechlodu , растяжки и у меня ярче стали, некоторые, прям ярко розовые, но их не так уж и много. хотя кожа как изюм сморщенная

@annet_606 , на аватаре и фотка такая... а так да, на 16 выгляжу 😂 я еще одеваюсь как тинейджер 😂

Только вчера вспоминала как вы там с малышами))))) рада, что всё хорошо у вас😉 быстро в форму приходишь, молодечик😊

@floxa, да, тут в основном лежу и сижу, на лестницу не пускают, по коридору не разгуляешься :(

@lyolikteslik , ну как хорошо - мы все еще в больнице. @oddechlodu , ничего, придет все в норму, встанет все на место!

@floxa всё точно будет хорошо😉

@floxa, я тут как-то попыталась повтягивать живот, хотя бы вспомнить где там были мышцы, так это оказалось чревато выделениями, я аж испугалась. Врач сказала, что лучше делать этого не стоит пока, пусть они сами в своем режиме выделяются...

@oddechlodu , и живот напрягать не стоит - это чревато грыжей, диастазом, и прочими не самыми приятными шутками. ночи бондаж и жди когда само на место встанет.

@floxa, я смотрю, самое главное, вы наконец пободрели! 😉 вот это самый главный восстановитель! И для вас, и для деток. Так держать 👍

@oddechlodu, вот видите, все налаживается потихонечку, чего и вам желаю 🌸

@mrs.markus, боюсь сглазить и очень надеюсь на то, что действительно налаживается..

@mrs.markus , да бодрой я всегда была )