Девочки кто делает витаминную заправку( назв придумала сама) там в составе грец орех кожура лимона…

Все 1 к 1?)

по описанию похоже на "завтрак космонавта" прогуглите ;)

@i_n_a_r_a, БЛАГОДАРЮ💐

Да все 1к1))

Для повышения гемоглобина кажется рецепт еще наз) курага, изюч, орехи, мед.

@asele4ka, спасибо)

да там особо не важно пропорции... сколько не жалко столько ложите...😆

@happy_women, СПАСИБО БОЛЬШОЕ😘

@adina2111, СПАСИБО))

Я очень люблю))) и всех думаю свой рецепт))) курага, изюм, чернослив, клюква, грецкий орех, миндаль, кешью, фундук, тыквенные семечки, мёд )))

Все в блендере перемалываю) 😋👍🏻

@zhanara88, спасибо уже приготовила)