Девочки, получила сегодня результаты клинического анализа крови. Гемоглобин 102.. А порог 114 Сейчас…

Мясо говядины /телятины . А вообще без таблеток не обойтись ((( у меня тоже понизился гемоглобин до 104 на 28 неделе , потом через 2 недели лечения повысился и держится , все равно назначают для профилактики малую дозу таблеток принимать .

Какие запоры?!) я периодически сижу на железе, потому что получить необходимой валентности железо из еды просто нереально. У меня все прекрасно со стулом! И при беременности и сейчас.

нн обязательно запоры. у подруги анемия была при беременности и ее полоскало со всех препаратов железа

Мне хорошо гранат помог, ела гранат и покупала у не русских моё гранатовый в стекле

@lesya91, вызывают. Наверное не у всех просто. Реакция разная)))

@julivan, во оно как бывает)

Девочки, спасибо. Будем стараться!

Курага, вообще помогает поднять гемоглобин. А вообще для того чтобы удвоилось железо которое вы принимаете в таблетках, нужно кушать обязательно белок( яица, мясо ). Так как без белка железо не усваивается.

Я была на приеме у главного гематолога в краевой больнице. Она сказала, что из еды гемоглобин усваивается очень хорошо. Наибольшее содержание в красном мясе, печени.

@lesya91 это тебе просто повезло)) спасибо личным особенностям организма. я на сорбифере 8 недель мучилась...

мясо, субпродукты, гранат, в т.ч. сок, гречка и обязательно фрукты, овощи, т.к. необхолим витамин С для усвоения железа, а зеленые яблоки и всяческия зелень, листовые салаты сами богаты железом.

Не ,запора не должно быть,пью сорбифер наоборот все по часам😉

А вот мне сорбифер не помог, пила потом ферум лек, от него был результат. Но тут конечно кому как. И кстати ни от одного препарата запора не было. И еще совет, если врач пропишет, то лучше не Пренебрегайте . У меня на третьем триместре понижен гемоглобин был. Вроде пропила потом и все ок. А вот у сыночка всё равно не хватка гемоглобина сейчас.

@letti сколько ферум стоит?

@nyashka201, я все лекарства покупаю через интернет в монастырев аптеке. Намного всё дешевле получается . Там он стоит 273 руб. Кстати мне еще советовали мальтофер , это швейцарский препарат, там стоит 294 руб

У меня при приеме сорбифера... со стулом все оки😊

гематаген и гранаты)

102 это мало конечно, но еще ничего. У меня вообще 84 было, сорбифер + фолиевая кислота за две недели до 117 подняли, со стулом все нормально. Ну и гранаты, гранатовый сок, яблоки, мясо, печень, гречка, все это активно ела.

У меня всю беременность был 90....бананы трлько помогали и тотема

Ой, всем спасибо большое за ответы))) в итоге врач ничего и не назначила, сказала, хоть гемоглобин низкий, другие какие то показатели в норме. Поэтому сейчас диетой постараюсь догнать)