я немазала разрывов не было,только у груди растяжки,так как груди были огромные и до беременности,а когда прибыло молоко это писец,ливчики не выдерживали вес,я помню груди были больше чем у сына голова,хоть родился крупным 4кг.кормила почти 2 года,после груди стали в несколько раз меньше это была моя мечта,только блин разрывы остались(((но это лучше чем большие груди
В первую Б. набрала 19 кг, после родов осталось 10.... пока кормила скинула 5 кг, потом после отлучения от груди пп+бег и стала лучше чем до Б, а со 2 Б. + 8 кг за беременность, вернулась к своему весу сразу же, даже 2 кг скинула. живот втянулся быстро в течении недели, кожа неочень, грудь вообще ужас (((
Я наверное не лучший пример , но я восстановилась после 40 дней ( в обоих случаях ) . Но в течение 40 дней я не выходила из дома и потела конкретно , придерживаюсь старых традиций