Это все зависит от человека на сколько готов твой организм 😀 ну да и конечно после кс советуют через месяц два а если таковых не было то по раньше начинай

@kynnei, ну тогда замечательно☺️а раньше нельзя ,через месяц,полтора например?)это зависит от диастаза наверное и были ли разрывы да?😣

Нет это нормально конечно 😃 просто на занятиях гоняют сильно 😝 не жалея тебя и это плюс конечно для тела

@kynnei, если через день заниматься ?😊

@kynnei, я хочу 3 раза в нед заниматься(1день пресс 2день руки 3день попа)...всего лишь по часу😊это много или норм?😃

Я после 2 месяцев родов пошла на тайбо ,занималась 2 месяца сейчас по сем обстоятельствам не могу ходить, ну так вот что хотела сказать слишком изнурять себя не надо во время тренировок и диетами ,молоко у меня меньше стало изза этого ,надо все в меру делать✊🏻после нг снова возобновлю а сейчас постараюсь дома заниматься

@v.viktoria, я тоже так думаю😝

У меня не уменьшалось ничего, и ребёнок хорошо кушал и много))))) мне кажется это выдумки больше для ленивых))))

@osipova_ykt, спасибо большое☺️

@alenchik94, индивидуально всё☺️, пока гв не рекомендуется, хотя многие девочки давно уже занимаются, но они на смешанное перешли (изза занятий спортом уменьшается лактация)

@osipova_ykt, а если после обычных?

@i_am_rai, огооо😳😳😱

Полгода после если кс 😅

Все индивидуально, если хорошо себя чувствуете и уверены что готовы на это, то смело идите)) я вот на 7 месяце и до сих пор хожу в спортзал-железо тягаю, но веса конечно же снизила

@mrs.a, так столько денег иметь,конечно😂их там быстро в порядок приводят 😩

Смотря как роды пройдут))). А вообще, вам будет не до этого.

Да ну можно наверное все эти модели Виктория сикретс итд через месяц после родов уже на подиум же выходят 😄

@v.viktoria, это было бы хорошо☺️если можно😃а то где то пишут что через пол года только можно😔

Я через 2 месяца делала антицеллюлитный массаж и в спорт зал пошла)))))